左手掌很疼是怎么回事

　　這個癥狀不能排除頸椎病引起的,建議看看骨外科醫生體檢,必要時需要CT輔助檢查確診,

　　治療一般需要可采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.大多數病人就診及時,通過非手術方法進行保守治療能夠緩解癥狀甚至治愈不復發.但每一種治療方法均有其特定的適應證,需要有專科醫師判斷選擇,正確指導.如果保守治療效果不好,可考慮手術治療.另外不論從事何種職業的人,在低頭工作1.5～2個小時后均應停下工作,做幾次挺胸,后仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉.避免伏案工作者長時間地處于低頭工作的狀態,睡覺時習慣枕高枕頭的人必須改成枕低枕頭(枕頭高度以8～10厘米為宜).參加體育活動,可增加頸部等關節的韌性和耐力,從而減輕頸椎的勞損。那么，我們一起和小編來看看如何治療。

　　頸椎病引起手掌疼的治療方法：

　　第一、注意適當休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續保持固定姿勢等，將導致神經肌肉的過度緊張，強化頸椎 病癥狀。

　　第二、改變用枕習慣頸椎的生理曲度(簡稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增長、頸椎會出現退行性改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲發生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當人們長期姿勢不當、生活習慣不良，比 如長時間 低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風寒時，頸椎的生理曲度也容易發生改變。頸曲的改變或消失，往往意 味著椎體穩 定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關肌肉的損傷等，進而誘發頸椎病變。這時，人很有可能出現頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合癥。所以正確使用樂哈哈鎮痛安眠枕，這無論對頸椎病的預防還是治療都具有非常重要的意義。

　　第三、積極鍛煉 特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學 結構 的 穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利頸椎病的恢復。

　　第四、可使用熱敷 對于緩解局部神經肌肉緊張有一定作用。

　　頸椎病引起手掌疼的自我治療方法：

　　1、頸部運動：頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

　　2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

　　3、抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

　　4、局部按摩：可于頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

　　5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。

　　6、擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

　　7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋。

　　8、用拇、食指掐揉人中穴。

　　9、提揉兩耳;用手提拉雙耳，然后搓揉，待耳發熱為止。