2歲半兒童有白發原因是什么
白發是老人常見的癥狀，但是現在年紀輕輕的小孩也有白發出現，這是什么情況？下面學習啦給大家分析2歲半兒童有白發原因。
2歲半兒童有白發原因
1。缺鈣;2。缺鋅;3缺乏蛋白質。 您的寶寶屬于哪種情況，需要醫生的檢查和診治。您也可以先通過喂養時多給寶寶吃些蛋白質如海魚蝦、豆制品等，和富有鈣鋅的食物
頭發反應健康僅僅是全身的一部份，更主要看寶寶生長發育指標，如：體重，身高，精神狀態，然后考慮頭發。 談到頭發的時候，希望媽媽們知道頭發的好與壞、寶寶頭發數量的多少、色澤、曲直形態存在著個體差異。并與人的體質、營養和遺傳有密切關系。如果爸媽頭發好，則寶寶的頭發較好;爸媽頭發差，寶寶的頭發也會差一些。 健康的寶寶在1-2歲以后，頭發才能體現出是否健康的標志，如分布均勻，有光澤。
很多小寶寶1歲內，家長認為頭發不好，這是正常的生理現象。
如果寶寶大了，頭發還是很稀疏，發黃，沒有光澤，那可能是寶寶營養素缺乏，影響的頭發的表現。 缺乏蛋白質、維生素和微量營養素也可導致寶寶頭發枯、黃、干、脫落。如：維生素A、B2、B6、C、D、H(生物素)、M(葉酸)鋅、鐵、鈣、銅等，因此 ，營養缺乏也是影響寶寶頭發生長的重要因素之一。全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭發長得更結實，更秀麗。
因此，寶寶出生后如果是母乳喂養，那么媽媽要注意營養的補充，以保證有充足的奶水;如果是人工喂養，就要注意為寶寶選擇質量有保證的優質配方奶粉。隨著寶寶月齡的增加，一定要按時給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食，培養良好飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
附：
蛋白質使頭發濃密奧妙在于發絲的基本成分是角蛋白，約占頭發全部成分的90%以上。角蛋白屬于蛋白質的角化物質，負責頭發的健康生長，人體細胞要有足夠的蛋白質，才能產生足量的角蛋白，從而使頭發量多質優?？晒┻x擇的食物有禽肉、魚肉、蛋類、豆制品等。
胱氨酸使頭發亮澤所含的硫元素與維生素C可促進發色的光潔度。鋅元素是對頭發顏色起關鍵作用的一種酶的主要成分，能使發絲保持或者再現黑色。富含這些養分的食物有蛋類、海產品等。
維生素是頭發“衛士”如維生素A可減少頭屑，滋潤頭皮，促進血液循環而改善頭發的營養。維生素B族，尤其是氨基苯酸、煙酸與葉酸等，可為頭發增添亮色，防止發色早白。維生素E能促進發絲濃密，發根堅韌不易折斷脫落。海帶、牡蠣、柑橘和綠葉蔬菜、豆類、糙米、雜糧等富含維生素A、B、E等，應多食。
預防白發的方法
預防白發的方法1：水分。
身體缺水，頭發需要的養分就無法到達毛囊。各種油炸辛辣食物會使身體脫水，要少吃;冬天要保持室內空氣濕潤。
預防白發的方法2：銅。
有時白發開始出現是由于你的飲食中缺乏銅。多吃山藥、西紅柿、菠菜，肉類也要每天吃點。一部分水果中也含銅豐富，如黑莓、石榴。
預防白發的方法3：解除壓力。
美國研究人員發表于《自然》雜志上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受損，導致白發早生。建議多找時間放松，如泡澡、聽音樂等。
預防白發的方法4：戒煙。
香港吸煙與健康委員會曾對600多名30歲以上的吸煙人士進行分析，發現煙民出現早年白發的機會是非煙民的4倍。因此戒煙應該是行動第一步。
預防白發的方法5：碘。
海帶、紫菜等海產品都含有豐富的碘，尤其菠菜富含銅、鐵、碘，可謂黑發佳品。
預防白發的方法6：蛋白質。
頭發的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此建議多吃豆類、精瘦肉。
治療白發必吃的粥
一、何首烏粥
材料：50g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。
做法：先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。
功效：此粥有養血益肝、因精補腎、烏須發之功，適用于須發早白和頭發枯黃的人。
二、桑仁粥
材料：30g桑椹子，100g糯米，少許冰糖。
做法：先將桑椹子浸泡片刻，洗凈，與糯米同入砂鍋內煮粥，粥熟時加入冰糖，調勻即可。
功效：此粥可補肝滋腎，養血明目，適用于因肝腎血虛引起須發早白、眼目昏糊的人。
三、芝麻粥
材料：30g黑芝麻，60g粳米。
做法：先將黑芝麻淘干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。
功效：此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白的患者朋友。
四、烏須黑發粥
材料：黑豆150克、紫糯米100克、黑芝麻30克、核桃仁30克、桂圓肉20克、松子仁30克、大棗15克、紅糖適量。
做法：將黑豆、紫糯米淘洗干凈放入鍋中，再依次放入黑芝麻、核桃仁、桂圓肉、松子仁、大棗、紅糖，加水煮成粥即可。
功效：益肝補血，烏須生發。適宜于肝腎虧虛，氣血不足之虛弱體質。實熱體質去桂圓肉。
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