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        廣東羊肉湯的美味做法有哪些

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          相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。我們都知道人的體溫是37度,而羊肉中的脂肪熔點是47度,也就是說就算吃了也是不被身體吸收的,因此不用但是肥胖問題。現在就由學習啦小編來跟大家分享一下廣東羊肉湯的美味做法有哪些?

          廣東羊肉湯的美味做法1

          材料

          羊肉500克,大白菜500克,胡蘿卜一根,臘肉一小塊,枸杞少許,蔥15克,姜15克,胡椒粉少許,鹽少許

          做法

          1.羊肉洗凈后,切成小塊,焯水備用

          2.鍋中放油,加入蔥末,姜片爆香

          3.加入羊肉炒一會兒

          4.再加入適量的水,因為羊肉比較不容易熟,最好高壓鍋壓20分鐘再放入湯鍋中

          5.羊肉煮好后,倒入少許切片的臘肉

          6.再加入切滾刀塊的胡蘿卜和手撕的大白菜,大白菜煮軟后,倒入胡椒粉和鹽起鍋,起鍋時放枸杞

          廣東羊肉湯的美味做法2

          材料

          羊排肉,蘿卜

          做法

          步驟1:羊排肉洗凈,瀝干血水切塊。蔥姜洗凈分別切段、片備用。羊排肉內放入料酒、姜片抓勻,淹漬半小時。白蘿卜洗凈,去根須,切成塊。

          步驟2:鍋內倒油燒至六成熱,放入蔥段煸香,放入腌漬好的羊排肉,大火翻炒過油。

          步驟3:湯鍋內倒適量清水,大火燒開后放入羊肉,開鍋后撇去浮沫,放十幾顆花椒去腥,用小火燜煮2小時。

          步驟4:放入蘿卜繼續燜煮1小時,加鹽、味精,撒點蔥花即可。

          廣東羊肉湯的美味做法3

          材料

          材料羊肉370克,洋蔥75克,土豆、扁豆各250克,蒜末、香葉,面粉各少許調味料豬油75克,奶油50克,茴香、辣椒粉、面粉、鹽各少許

          做法

          1、羊肉洗凈后切成小塊;洋蔥洗凈切絲,用豬油炒至微黃,加入羊肉、蒜末、辣椒粉、香葉、茴香同炒,炒出香味后加水用大火煮沸,轉小火煮至肉熟軟為止。

          2、土豆洗凈切丁,扁豆洗凈切條,分別煮熟,控去水分后加入湯中。

          3、面粉加適量水調成面糊后煮沸,加奶油攪拌均勻,加入湯里。

          4、將湯用大火重新燒開,起鍋前加鹽調味。食用時面上撤些辣椒粉即可。

          廣東羊肉湯的美味做法4

          材料

          主料:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黃皮)250克,番茄100克,胡蘿卜50克,白菜150克,洋蔥(白皮)50克,

          輔料:香菜10克,

          調料:番茄醬50克,胡椒粉1克,鹽8克,花生油50克

          做法

          1.羊肉洗凈,整塊放入鍋內,加水煮至五成熟撈出,切成小方塊待用;

          2.馬鈴薯去皮,番茄去籽,與洋蔥、大白菜、胡蘿卜均切成小方塊;

          3.番茄醬加入少量的洋蔥末,用油稍炒,再加1勺羊肉湯,即成番茄醬汁;

          4.取羊肉湯1500克燒開,將切好的羊肉和全部蔬菜一起投入湯汁中,并加鹽,番茄醬汁;

          5.待湯煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。


        廣東羊肉湯的美味做法有哪些

        相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。我們都知道人的體溫是37度,而羊肉中的脂肪熔點是47度,也就是說就算吃了也是不被身體吸收的,因此不用但是肥胖問題。現在就由學習啦小編來跟大家分享一下廣東羊肉湯的美味做法有哪些?
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