怎樣治療假性近視

怎樣治療假性近視

　　假性近視，顧名思義假性近視實質上不是近視，可能是正視，也可能是輕度遠視，那么怎樣治療假性近視呢?學習啦小編帶您去看看，希望對您有所幫助!

　　預防假性近視：

　　第一，盡量避免長時間、近距離過度用眼。連續用眼40～60分鐘，應休息10-15分鐘。應該在做完作業后，做一些體育運動，或者閉目養神，眺望遠處。不要看字跡太小或字跡不清楚的書。看書或做作業時眼睛要與書面保持1尺左右的距離。看書時光線太亮不好，太暗也不行。看電視時，眼睛與電視機的距離要達到電視機對角線的4～5倍。

　　第二，改變錯誤的用眼觀念。一些家長對孩子的學習非常重視，一旦孩子近視，就要求老師換個靠前的座位。殊不知，這樣有害而無益，因為近視眼本身就是長時間近距離用眼導致的。

　　第三，堅持每天做眼保健操、晶體操有節奏地快速交替看遠看近，自我穴位按摩。

　　第四，密切關注視力變化。一般3～4歲小孩即可學會測視力，應定期到正規醫院眼科測視力，不要憑大人的經驗判斷小孩視力的好壞。

　　第五，科學驗光。很多人認為測視力就是驗光，這是錯誤的。正規的醫學驗光應散瞳檢影，針對不同的患者應使用不同的散瞳藥。當發現小孩是近視時看遠處不清楚但看近處清楚，有三種可能：真性近視、假性近視、真假性近視兩者兼有。如果不經過醫學散瞳檢影驗光，很有可能將假性近視當做真性近視或將兼有假性近視的真性近視，誤作完全真性近視而配戴不合適的眼鏡。如果假性近視一旦配戴上近視眼鏡，那么假性近視也會變為真性近視。

　　其實沒有完全屬于假性近視的孩子，基本上孩子出現近視，都是真性近視假性近視混合存在的，稍不注意可以能就會導致孩子發展成完全的真性近視，這樣就只能做手術來實現視力恢復，所以家長們對于假性近視同樣要注意，要給孩子及早治療。

　　假性近視飲食療法:

　　雞蛋1～2個牛奶一杯 將雞蛋打碎，攪勻;待牛奶奶粉沖拌也可煮沸后，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。

　　枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍或玉蘭片10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。

　　豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用于兒童青少年性近視兼用于遠視的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。

　　雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用于各種近視。

　　核桃仁配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙。

　　制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃后取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米籮內，用水漂洗后取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒干后取出并研細末。

　　吃法：核桃泥與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻后服用，每日1次，可當早點。長期服用，既能增加全身和眼內營養，也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。