生活中需要注意的短信小常識

　　大家在生活中都需要知道一些小常識，這樣有利于我們生存，對于日常工作也十分便利。生活中需要注意的短信小常識有哪些?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　生活養(yǎng)生短信

　　1、[保護(hù)自己]每天開車，飽受吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦，忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。開車族每天吃個橙子，能凈化車廂里的空氣，有助排出人體毒素。

　　2、[養(yǎng)生]吃好睡好心情好，才能預(yù)防早衰老，保健專家出四招：充足睡眠不可少，心態(tài)樂觀消煩惱，轉(zhuǎn)換角度去思考，飲食均衡很重要。祝你青春永駐是快樂寶!

　　3、[醫(yī)護(hù)]三類人禁接種甲流疫苗:1、3歲以下兒童。2、腎病綜合癥患者處于急性發(fā)作期或程度較嚴(yán)重者。3、普通季節(jié)性流感疫苗過敏者或其他嚴(yán)重過敏患者。

　　4、鮮橘皮的妙用：1、鮮橘皮生姜各適量，加適量紅糖煎水喝，能治療風(fēng)寒感冒。2、鮮橘皮30克，加鹽少許，煎湯飲服，醒酒效果很好。

　　5、過去咱媽走路回娘家:左手一只雞,右手一只鴨,身上背個胖娃娃;現(xiàn)在我妻子開車回娘家:左手一手機(jī),右手一束花,車上坐個胖娃娃。如今變化兩重天!

　　6、當(dāng)你在極度消極的時候，當(dāng)你在非常失落的時候，當(dāng)你感覺身心特別疲憊的時候，別簡單，別粗暴，換一種心情，變一個角度，尋找那一片“柳暗花明”，你會發(fā)覺，快樂，原來如此輕松!

　　7、沒有朋友，睡眠不足，消極悲觀，夫妻挖苦，不茍言笑，壓力過度，不愛運(yùn)動，亂摸公物，被動吸煙，濫服抗生素。要想身體健康，請戒以上惡俗。

　　8、素凈長袖上衣淺色牛仔褲搭配充滿隨意，挽起牛仔褲腳看起來更有潮味，搭配一條花紋麻布大圍巾，層疊的圍巾漸高漸低的，瞬間成為街頭重點(diǎn)。

　　養(yǎng)生祝福短信

　　夏日防暑最佳食物、最佳調(diào)味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關(guān)心的人吧!

　　枸杞含有胡蘿卜素、維生素a等多種營養(yǎng)成分，能夠平補(bǔ)肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點(diǎn)枸杞喝，對保護(hù)眼睛很有好處。記得和朋友分享哦!

　　有許多生活細(xì)節(jié)要注意：少喝奶茶，不吃剛烤面包，遠(yuǎn)離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多食物，請發(fā)給每一位你關(guān)心的人。

　　春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇橐粋€很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電!

　　所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良、淡泊、寬容、樂觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

　　戶外晨練要選擇避風(fēng)向陽的地方。如感到太熱出汗時，運(yùn)動強(qiáng)度可小些，速度減慢些或休息一會兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。

　　老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，且經(jīng)過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應(yīng)喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補(bǔ)充水分，增加熱量。

　　小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結(jié)，通利胃腸等功效。

　　【吃菠菜補(bǔ)血】菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用，對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時應(yīng)先用沸水泡軟，再炒著吃。

　　【白蘿卜美容】將白蘿卜切碎、搗爛取汁，并加入適量的清水，用它來洗臉。長期堅持此種方法，可以使皮膚變得更加清爽、潤滑。

　　你知道嗎?牙膏內(nèi)所含的許多化學(xué)物質(zhì)，存放一定時間后會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，不僅引起牙膏變質(zhì)，還會降低去污與保潔作用。牙膏的保存期超過10個月極易變質(zhì)。

　　多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽;多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年;少坐汽車多走路，青春年輕永常駐;少生氣來多微笑，快樂天天來報到!