孩子遠離糖尿病有哪些方法
如果孩子患上了糖尿病，將會伴隨著他的一生，這對孩子危害是十分大的。那么孩子遠離糖尿病有哪些方法?不如跟著學習啦小編一起來學習孩子遠離糖尿病的相關方法吧!
孩子遠離糖尿病的方法
1、讓孩子遠離糖尿病之運動保健
首先要從“吃”抓起。現代醫學已經考證,熱量攝入過多,肥胖和缺乏運動是導致糖尿病發病的重要因素。雖然糖尿病并非是因為吃糖過多引起,但是和飲食均衡密切相關。在日常生活中采用低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維生素的食物搭配。
2、讓孩子遠離糖尿病之血糖監測
最好定期進行血糖監測。很多患者在患有糖尿病后并不會出現明顯癥狀,所以定期檢測血糖非常必要。血糖測定應該成為常規的體檢項目。只要有糖尿病的蛛絲馬跡,如皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等,就要及時去醫院測定血糖,爭取早期治療的寶貴時間。
3、讓孩子遠離糖尿病之飲食保健
平時比較胖的兒童可以通過多吃粗糧面包來補充鎂元素,降低II型糖尿病的出現。這是因為兒童糖尿病的發病因素主要是由于患者體內鎂的偏低,通過補充血鎂可以有效的保護胰島素功能。2型糖尿病的發病,胰島的胰島素分泌受損和胰島素抵抗往往同時存在,而且在發病早期胰島素抵抗可能起更主要的作用,因此鎂多的孩子胰島素抵抗可能會較輕。鎂的保護作用對胖孩子效果更明顯,讓孩子服用鎂補充制劑或富鎂食物,可以大大降低兒童2型糖尿病的發生。
粗糧面包含有比較豐富的纖維素,比較容易消化,可以減輕腸胃的負擔,是比較有效的腸胃清潔員,尤其是當吃過魚等葷食之后比較適用。除了粗糧面包,含鎂多的食物還有全谷類、堅果類及綠葉蔬菜,如玉米、高粱米、粟米、大麥、蕎麥、黃豆、黑豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、桂圓、香蕉、莧菜、苜蓿、黃花菜及牛奶。
孩子糖尿病的癥狀
本來應該是過著無憂無慮的天真無邪的兒童們,也沒能幸免于糖尿病,我們把這種糖尿病叫做“兒童糖尿病”。很多的糖友都清楚,糖尿病有三多一少的癥狀,可是您知道嗎,并不是所有的兒童糖尿病都會有三多一少的癥狀。那么,兒童糖尿病有什么癥狀表現?
兒童糖尿病的典型癥狀同其它的糖尿病一樣,都會有三多一少的癥狀。即:多食、多飲、多尿和體重下降。
1、發熱、呼吸困難、精神不振,這就是早期糖尿病的癥狀表現。李兆寰教授講“這類患兒常常誤診為上呼吸道感染友氣管炎等”,所以當寶寶有這些癥狀出現時,家長一定要多方面的觀察,是否會是得了兒童糖尿病。
2、腹痛、腹瀉,這也是糖尿病的癥狀的表現,而這類患兒常誤診為腸炎,急性闌尾炎等。
3、頻繁嘔吐,這種現象較多見,也可以稱之為是兒童糖尿病的典型癥狀。
孩子糖尿病的危害
1、兒童糖尿病對大血管與神經有很大的影響,因為兒童的免疫力比較差。所以,對身體的危害比較大。身體健康會大大的下降,嚴重的情況還會致殘甚至丟掉性命。但是目前糖尿病沒有治愈的藥物,只能依靠胰島素來緩解病情。
2、易患各種感染,尤其是呼吸道及皮膚感染,女嬰可合并莓菌性外了且炎而以會陰部闖關為明顯的癥狀。長期血糖控制不滿意的患兒,可于1～ 2年內發生白內障。晚期患兒因微血管病變導致視網膜病變及腎功能損害。
3、兒童糖尿病對身體的發育也有一定的影響。比如,身材矮小,發育遲緩。糖尿病不但對孩子的身體有一定的影響,其中對心理也是一種傷害。
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