按摩治療陽痿的方法
按摩治療陽痿的方法
男性陽痿必將影響到夫妻性生活的和諧，所以男性需要注意性能力的保健。那么陽痿按摩什么穴位?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
治療陽痿按摩的穴位
1、陽痿按摩氣海穴
氣海穴位于人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴。按摩氣海穴具有益氣助陽、調經固經,提高性欲的作用,能輔助治療男子遺尿、勃起不堅、遺精、滑精等。
2、陽痿按摩膈俞穴
膈俞穴位于人體的背部,當第七胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指按摩膈俞穴。喚醒性感覺、提高性欲。
3、陽痿按摩仙骨穴
仙骨位于尾骨上方3厘米處。指壓“仙骨穴”時,一面緩緩吐氣,一面強壓3秒鐘,如此重復10次,每日不間斷,則必能使你返老還童、清除疲憊、精力復生,促進性荷爾蒙的分泌,提高男性性欲能力。
4、陽痿按摩腰眼穴
腎虛最常見的癥狀是腰酸腰痛,有一個方法很管用――揉腰眼穴。中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。
中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風寒引起的腰痛癥。按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用,對于椎間盤突出癥、坐骨神經痛等病也有一定療效。
腰眼穴位置:腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。
5、陽痿按摩關元穴
肚臍下3寸就是關元穴所在之處,關元穴屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。
自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然后,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。
陽痿的食療方法
1、炒羊肝:韭菜90克,洗凈切段,羊肝120克切片,鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用。治命門火衰陽痿。
2、肉蓯蓉燉羊腎:肉蓯蓉5～10克,羊腎1對,共燉熟調味食用,治命門火衰陽痿。
3、雌雞烏龜湯:取未產過蛋、重約1000克的雌雞1只,去毛及內臟;另取重約500克的烏龜1只(去甲),白胡椒9克,紅糖500克,裝入雞腹腔內,置于沙罐中,加白酒1000毫升,加蓋,并用泥封固,文火煨至肉爛為度。食湯和肉,2～3天吃完。隔15日如法配服。該方補腎滋陰,用于腎陰虧虛陽痿。
4、蒸羊睪:取蔥管數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細末,每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用于命門火衰陽痿。
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