茶樹菇燉五花肉的常見做法
茶樹菇炒五花肉是一道色香味俱全的漢族名肴,屬于川菜系。主要原料有茶樹菇、五花肉等,這道菜非常美味。下面是小編精心為你準備的茶樹菇燉五花肉的常見做法，希望對你有幫助!
做茶樹菇燉五花肉的工藝流程
茶樹菇燉五花肉的配料:蔥白、姜、蒜、辣椒、洋蔥各適量
茶樹菇燉五花肉的調(diào)料:生抽一大匙半,料酒三大匙,老抽一大匙,沙茶醬一大匙半,豆豉辣醬半大匙,五香粉一小匙,白糖一小匙,醋少許,香菜一小把
各種調(diào)味料根據(jù)個人口味酌情增減,比如辣豆豉,不吃辣的就不用放了,另外無需再放鹽,生抽有咸度,也不用放很多。
茶樹菇燉五花肉的常見做法
做法一
材料:五花肉、茶樹菇干、老姜、生抽、老抽、冰糖、料酒、八角
做法:
1、五花肉洗凈切塊,大鍋水燒開放入五花肉焯一下?lián)瞥觥?/p>
2、茶樹菇干去蒂洗干凈,放冷水里泡發(fā),老姜切片。
3、鍋里放少許油,加冰糖炒至顏色變深后加入肉塊翻炒,肉塊均勻上色。
4、加料酒、老姜,八角,加開水,差不多沒過肉的量。
5、小火燒10分鐘后,加入適量泡茶樹菇的水,煮開。
6、加入茶樹菇,煮開。
7、加入生抽和老抽,大火煮開后小火燉,直到湯汁濃稠,略加翻炒即可。
做法二
材料:帶皮五花肉500克,茶樹菇500克,蔥姜大蒜適量,桂皮,八角
調(diào)料:糖3湯勺炒糖色,1湯勺糖燉肉時候放,老抽半湯勺,生抽2湯勺,鹽1小勺
做法:
1、茶樹菇清洗趕緊,用水焯一下,撈出擠干水備用。
2、五花肉冷水下鍋,放一片姜,燒開水焯5分鐘,焯掉血沫雜質(zhì)。
3、鍋內(nèi)放油,放3湯勺的糖,炒出糖色。
4、放入焯好的五花肉,炒上色,多炒一會,把五花肉里面的油脂炒出來,吃起來不膩。
5、倒入開水。
6、放入茶樹菇。
7、放入蔥姜蒜、桂皮、八角等調(diào)料,小火慢燉。
8、燉至湯汁收差不多干即可,不用收得太干,留點湯吃米飯很香。
做法三
材料:五花肉,茶樹菇,色拉油,料酒,老抽,紅糖,姜粉,水
做法:
1、五花肉,切成約1.8厘米左右的小長方塊。
2、茶樹菇,提前泡30-60分鐘,略切中段。
3、在炒鍋里放入少許油,將切成小塊的五花肉放入鍋里,然后加入料酒、老抽、紅糖、姜粉炒1-2分鐘至上色,再倒入水至燒開。
4、將鍋里的所有料倒入電壓鍋中,再加入茶樹菇,按高壓檔18分鐘即可。
茶樹菇燉五花肉的食物相克知識
茶樹菇?jīng)]有相克的食物,但五花肉就有一些相克的食物,下面一起來看看:
1、大豆
豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
2、蒼術(shù)
蒼術(shù)在單獨用的時候,可以健脾養(yǎng)胃,而且還能去除身體的濕氣。但是豬肉卻是幫助人體增加口水分泌,增長濕氣,因此它們的效果是相反的,所以萬萬不能一起煮。
3、羊肝
中醫(yī)云:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。這主要是因為羊肝氣味苦寒,補肝、明目,治肝風虛熱。豬肉滋膩,入胃便作濕熱,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。
4、牛肉
這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,而牛肉則氣味甘溫,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,不宜同食。
5、桔梗
桔梗的味道有點苦,有助于發(fā)汗,能夠利于咽喉、肺部的呼吸,減少痰的生成。但是豬肉是油膩的,能幫助我們增加痰,所以一起配合起來,根本得不到豬肉的營養(yǎng)。
6、芫荽
芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。
7、大黃
大黃性味苦寒,可以用來泄熱通便,但是卻不能跟油膩的食物一起配合,這會減少大黃的藥性,增加腹瀉的風險。而且大家要注意了,如果大家喝過含有大黃成分的中藥,那也不能吃豬肉,這樣也會減低我們豬肉的價值。比如牛黃上清丸、六味安消囊、中藥大黃蟄蟲散等。
8、烏梅
豬肉和烏梅不能一起食用,一同食用有可能引起中毒。如果中毒可以用地漿水治療。
9、甘草
豬肉不能和甘草一起食用,一同吃會引起中毒,但可以吃綠豆湯緩解中毒。
10、鵪鶉
豬肉與鵪鶉同食,令人面黑。
另外還要注意,忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣;忌與驢肉同食,同食易致腹瀉;忌與蕎麥同食,同食令人落毛發(fā);忌與菱角、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術(shù)同食。也不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉,不宜食用未剔除腎上腺和病變淋巴結(jié)的豬肉。服降壓藥和降血脂藥時不宜多食豬肉,服磺胺類藥物時也不宜多食。
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