治療咳嗽的家常簡(jiǎn)單食譜做法
天氣干燥極為容易患上感冒咳嗽，有時(shí)候感冒治好了，但是依然咳嗽個(gè)不停，又不想吃藥。這時(shí)候要怎么辦呢?其實(shí)我們生活中有很多食物都可以治療咳嗽，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療咳嗽的食譜，希望能幫到你。
治療咳嗽的食譜
蘆根粥
做法：取鮮蘆根150克，洗凈切斷，與杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。
功效：此粥中蘆根清熱生津除煩，甜杏仁潤(rùn)肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺熱、止咳化痰，用于咳嗽、有黃白痰、咽干、口渴等癥狀的患者。
白蘿卜蜂蜜湯
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
蘿卜蔥白湯
做法：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效：宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
鮮梨貝母
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
功效：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
咳嗽不能吃什么東西
雖說(shuō)咳嗽一般是一種有益的動(dòng)作，有時(shí)亦見(jiàn)于健康人體。因?yàn)榭人允且环N保護(hù)性呼吸道反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護(hù)呼吸道的清潔和通暢。但是也要分清是否是屬于哪一種的咳嗽，如果長(zhǎng)期有不停的咳嗽，是就要好好注意飲食上的禁忌。
(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內(nèi)的部分炎癥加重，導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。
(2)忌油膩食品 油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等，性膩，易生痰濕，有外邪時(shí)，內(nèi)外之邪相搏結(jié)，使邪氣留戀不易祛除。而無(wú)外邪時(shí)，內(nèi)生痰濕會(huì)阻塞氣道而出現(xiàn)咳喘不息。故肺氣腫患者應(yīng)忌食油膩之品。
(3)忌腥膻發(fā)物 腥膻發(fā)物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物，助外邪、生痰濕，使肺氣腫患者的胸陽(yáng)受阻，痰濁壅滯，出現(xiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥狀，故本病患者應(yīng)忌食。
(4)忌煙 已證實(shí)長(zhǎng)期吸煙與慢性支氣管炎、肺氣腫關(guān)系密切，吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，吸煙量越大，發(fā)病率亦愈高。吸煙主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運(yùn)動(dòng)，一方面支氣管大量分泌痰液，另一方面由于纖毛運(yùn)動(dòng)減弱而致排痰困難，而使痰液積于氣道內(nèi)，易于引起感染，從而加劇咳嗽、氣喘等癥狀。多數(shù)病人在戒除香煙后，咳嗽減少，癥狀減輕，氣急緩解，甚至?xí)@臨床痊愈。
咳嗽吃什么藥好
許多人對(duì)于咳嗽不以為然，以為隨便吃的什么藥就很快就好了。他們往往是不知道其實(shí)咳嗽的用藥是很講究的，如果用藥不對(duì)癥，反而會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。下面就讓小編為大家介紹一下如何分析自己的病情選擇對(duì)的藥正確治療，希望對(duì)大家有所幫助。
如果咳嗽的刺激物是痰液，要遵循先化痰的原則。如果痰多者不當(dāng)?shù)厥褂昧酥袠行枣?zhèn)咳藥，可能會(huì)引起氣急窒息甚至死亡，同時(shí)痰是細(xì)菌生長(zhǎng)良好的培養(yǎng)基，會(huì)加劇病情。特別是嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果擅用了此類藥物，則更容易引發(fā)嚴(yán)重后果。
一般來(lái)說(shuō)，中樞性鎮(zhèn)咳藥只適用于劇烈的無(wú)痰干咳癥狀，且必須在醫(yī)生的處方下，少量短時(shí)間使用。老年人、孕婦、小兒都應(yīng)避免服用。常用的中樞性鎮(zhèn)咳藥有可待因、咳必清、咳美芬等。 按中醫(yī)理論把咳嗽分為熱咳、寒咳、傷風(fēng)咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。不同原因的咳嗽，用藥也應(yīng)對(duì)癥服用。蛇膽川貝液主治風(fēng)熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽、夜重日輕者切勿使用。復(fù)方枇杷膏則適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥。鮮竹瀝藥性偏寒，適用于燥咳及痰黃帶血者，風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。消咳喘藥性偏熱，不能用于發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。另外，百日咳糖漿，藥性也偏溫，用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。而虛癥咳嗽多為慢性咳嗽，且咳嗽無(wú)力，并伴有虛弱多汗、四肢發(fā)涼，此時(shí)宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。
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