老人足跟痛的3個治療偏方有效

老人足跟痛的3個治療偏方有效

　　老人足跟痛主要是身體器官退化、病變引起的，比如骨皮下脂肪纖維墊退化變薄、根骨結(jié)節(jié)滑囊炎、跟骨骨刺等。那么老人足跟痛有哪些治療偏方?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下老人足跟痛的治療偏方，一起來看看吧!

　　老人足跟痛治療的3個偏方

　　一、足跟痛熏洗方

　　材料：白醋50升，夏枯草60克。

　　做法：先將夏枯草放入鍋里，加適量清水煎30分鐘，然后去渣，將藥汁倒入盆里，再加入白醋

　　用法：趁熱熏洗足跟患處20分鐘，每天熏洗1次，堅持用7天。

　　二、足跟痛外敷方

　　材料：蜂蜜、白醋食療，川芎30克。

　　做法：將川芎研成細末，與等份的蜂蜜、白醋調(diào)成膏即可。

　　用法：每天睡前用適量膏敷在足跟部位，次日清晨拿掉，連續(xù)用7天。

　　偏方一、二可以同時使用，先熏洗足跟再外敷。

　　三、紅花活絡(luò)酒

　　材料：白酒500毫升，紫草9克，赤芍和當(dāng)歸各9克，紅花15克。

　　做法：將所有的藥材放入白酒里浸泡，密封放7天，去渣剩藥酒。

　　用法：用藥酒按摩足跟部

　　老人足跟痛的原因

　　1.跟骨骨刺引起

　　癥狀表現(xiàn)：可在X光片中顯示，跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。隆起的骨刺部位容易使局部組織受到摩擦、勞損，產(chǎn)生無菌性炎癥，從而導(dǎo)致疼痛感產(chǎn)生。足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)輕重有關(guān)，與骨刺大小并無直接關(guān)系。

　　治療方式：可切除骨刺，但只有少數(shù)人足跟痛消失，大部分人仍遺留足跟痛。懷疑與長期牽拉刺激有關(guān)。

　　2.跖筋膜止點炎引起

　　癥狀表現(xiàn)：維持足弓的韌帶在腳后跟的止點處由于長期的站立或因扁平足等原因，長期處于緊張狀態(tài)，反復(fù)牽拉發(fā)生充血、滲出，時間長了以后部分發(fā)生骨質(zhì)增生。

　　治療方式：首先改善站立行走的習(xí)慣，另外及時就醫(yī)檢查是否存在平足畸形，可以嘗試使用矯形鞋墊，必要的情況下需要用藥治療。

　　3.跟骨下脂肪墊炎引起

　　癥狀表現(xiàn)：足底脂肪墊萎縮使足跟緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱，局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。

　　治療方法：休息，減輕負重和行走，多用熱水泡腳，注意穿著軟鞋，必要的時候可以使用一些口服或外用的藥物。

　　老人足跟痛要注意的事項

　　1、不要長時間的站立或走動，要避免足部過度活動造成勞損，另外，有晨練習(xí)慣的老人要適當(dāng)?shù)臏p少運動量。

　　2、避免穿硬低的鞋子。足跟疼痛再穿硬低鞋子的話會更加疼痛，老人要穿柔軟一定的鞋子，可以用挖空的軟鞋墊，減少痛點受壓。

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