行走職場：白領不雅舉止大檢閱(3)

行走職場：白領不雅舉止大檢閱

　　解決尷尬的小秘方：

　　1.分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2.先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　3.牛飲法：一口氣，連續吞咽數口水，注意要喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

　　4.嚼咽辛辣物：用大蒜1~3瓣或蔥白1根、辣椒1~3個，嚼碎后慢慢咽下，約經1~3分鐘即可止嗝。

　　5.嚼服生姜片。

　　6.吃糖：白糖1匙，放入口中吞下，不要用水沖。

　　7.將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)煎水口服。

　　9.含咽食醋法：米醋一口，分幾次緩緩咽下，可重復2~3次。

　　10.觸咽法：用消毒棉簽或干凈筷子，輕觸患者咽后壁2~3下，使其出現作嘔動作，然后讓其閉口咽一下口水。接著，再觸咽后壁使其產生惡心“上翻”，嗝即停止。