常喝奶茶有什么危害

　　奶茶是夏天比較受歡迎的飲品之一，女生最愛喝奶茶了，你知道常喝奶茶的危害嗎?下面由學習啦小編為大家整理的常喝奶茶的危害，希望大家喜歡!

　　常喝奶茶的危害

　　多喝奶茶對人體有很多壞處，奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標準添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。

　　椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可.所以說奶茶不能多喝,

　　孕婦能不能喝奶茶

　　杯裝的珍珠奶茶口感細膩，兼有奶味和茶香，很多女性朋友都很喜歡喝。但是健康專家提醒廣大準媽媽，孕婦最好不喝或少喝奶茶。奶茶中的許多成分都會影響到孕婦和胎兒的健康。

　　孕婦在孕期最好不喝紅茶。由于紅茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。

　　另外，奶茶中含有大量的食物添加劑，對孕婦和胎兒的健康有很大威脅。如危害到人體的肝臟和神經系統的甜蜜素;對人體的肝、腎等器官有很大危害的色素、香精等;提高患心血管疾病的風險的反式脂肪酸;影響胎兒的生長發育和神經系統健康的奶精等等。

　　因此，為了自身和寶寶的健康，孕婦應該不喝或者少喝奶茶。

　　男人少喝奶茶的原因

　　奶茶中有殺精成份

　　奶茶最重要的是因為奶茶中用了很多奶精，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會削減男性荷爾蒙的排泄，可抑制精子的生機，對精子的活潑性發生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最佳仍是與奶茶保持距離為妙。

　　因為長時間很多攝入反式脂肪酸對人體的傷害不只表現為添加心血管疾病、腫瘤的發病率，并且對生殖安康影響更大。

　　一方面影響精子、卵細胞的質量，添加不孕不育和胎兒變形的危險。另一方面，反式脂肪酸會影響性激素組成，而性激素的組成妨礙會致使月經不調、性功能妨礙、添加不孕不育的幾率。

　　因為除了奶茶外，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包、酥性餅干、薯片等，那么一些育齡夫妻最好少吃這些食物。