5個月寶寶可以喝果汁嗎

5個月寶寶可以喝果汁嗎

　　果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品,很多人都喜歡喝，那么5個月寶寶可以喝果汁嗎?下面由學習啦小編為大家整理的5個月寶寶可不可以喝果汁的資料，希望大家喜歡!

　　5個月寶寶可不可以喝果汁

　　五個月后的寶寶可以喝點果汁的，不過最好不要喝的太多，喝三十毫升左右

　　五個月寶寶適合喝什么果汁

　　五個月寶寶適合喝什么果汁呢?其實，爸爸媽媽只要完全注意以上的幾點，在給寶寶選擇果汁上就沒有過多的禁忌了，稍微需要留意的就是，最好不要給寶寶飲用那些易導致過敏或腹瀉的水果，比如：芒果、菠蘿、香蕉等。另外，爸爸媽媽最好選擇當地應季的水果來給寶寶制作果汁輔食即可，例如：當季的蘋果、桔子、草莓、西瓜、番茄、橙子等。

　　寶寶怎么喝果汁才正確

　　1.天然無添加鮮榨果汁

　　我們剛剛說了，給寶寶喝果汁，最好是純天然的鮮榨果汁，可以減少添加劑對于寶寶的健康隱患。

　　2.鮮榨果汁要稀釋

　　雖然我們剛剛說了，最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是并不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要注意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋后，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝了稀釋的果汁后，并沒有什么異常，那么就可以逐漸增加濃度了。

　　3.果汁不可飲用過多

　　除以上需要注意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血癥或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時，要注意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁喂養量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。

　　寶寶添加果汁的誤區

　　1、 把果汁飲料等同于果汁。真正可稱之為果汁者，應該是100%果汁，如果它還含有其它成分，則應稱之為果汁飲料，果汁飲料中的果汁含量在10%～99%之間，其它含有的成分為調味劑等食品添加劑。

　　2、 奶和果汁同時飲用。如果給寶寶喂果汁，最好選擇喝完奶后一小時再喂，不可在喝奶后不久就給寶寶喂果汁。因果汁屬弱酸性飲料，在胃內能使牛奶中蛋白質凝固成塊，不易吸收。

　　3、 初次給寶寶喝果汁，首選紫葡萄汁。紫葡萄汁中含有較多的多酚，會抑制鐵的攝取。同樣是葡萄汁，白葡萄汁因為較少引起醣類消化不完全或者腸絞痛等不適，所以非常適合作為寶寶初次食用的果汁飲料，如嘉寶的白葡萄汁。

　　4、 自制果汁沒有選用時令水果。父母如果DIY果汁，不必刻意以維生素含量的高低作為選擇水果的標準，對寶寶而言，新鮮的時令水果才是最好的選擇;另外，自制果汁最好把固體殘渣也給寶寶吃。

　　為孩子添加果汁的方法一定要科學哦