<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>生活課堂>生活技能學習>菜譜>

        6款牛肉的做法

        時間: 映芳735 分享

          牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉也是油酸的低脂肪來源,脂肪含量很低,所以吃牛肉不必擔心發胖。你想了解好吃美味的牛肉要怎么做嗎?接下來學習啦小編給你推薦6款好吃的牛肉做法。

          一、香煎蠔油牛肉的做法

          材料

          牛肉250克,大蒜3瓣,香菜適量,蠔油2大匙,糖1大匙,生抽1大匙,鹽0.5小匙,雞精1小匙,五香粉0.5小匙,胡椒粉0.5小匙,清水2大匙,水淀粉1匙

          做法

          1.牛肉切成約0.3mm大片,大蒜切片;

          2.把牛肉與大蒜片放入碗內,把所有調節器味料混合在一起倒入牛肉碗中,充分的攪拌,腌制30分鐘

          3.平底鍋內倒少許油,放入牛肉片煎制金黃色取出裝盤即可。

          二、煎烤牛肉捲的做法

          材料

          膳魔師達人原味平底鍋1只,蘆筍120公克,洋蔥絲80公克,肥牛肉片250公克,韓式烤肉醬2大匙,蘋果泥1大匙,沙拉油1大匙

          做法

          1.韓式烤肉醬與蘋果泥拌勻后,將肥牛肉片放入拌勻腌漬約5分鐘備用。

          2.蘆筍洗凈,去掉根部較硬的部分備用。

          3.取作法1的肥牛肉片平舖,放上少許洋蔥絲及作法2的數段蘆筍捲起,再以牙簽固定以免分散。

          4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱后,放入作法3的生牛肉捲,蓋上鍋蓋并以小火煎約2分鐘至熟后取出裝盤即可。

          三、孜然牛肉的做法

          材料

          主料:牛肉(瘦)500克,

          調料:小蔥15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(紅,尖,干)5克,植物油30克,香油10克,辣椒油10克,料酒20克,辣椒粉20克,五香粉10克,鹽5克,白砂糖10克,味精2克

          做法

          1.蔥、姜洗凈后切成末;

          2.牛肉洗凈去筋,漂凈血水后片成薄片,用鹽、料酒、姜、蔥腌15分鐘;

          3.往鍋內注入食用油,燒至五成熱時倒入牛肉片,炸至酥香撈出;

          4.鍋內留底油,放入干辣椒、花椒翻炒出香味,然后下牛肉片炒勻;

          5.加高湯、酒、五香粉、糖,燒開后放入辣椒粉、孜然炒香;

          6.放入紅油、味精、香油,翻炒均勻,裝盤,撒上芝麻即可。

          四、芹菜炒牛肉的做法

          材料

          主料:黃牛肉、芹菜

          配料:青紅、尖椒、蒜、姜

          調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

          做法

          1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

          2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

          3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

          4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

          5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

          6、當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

          7、鍋里留一部分油,炒香配料。

          8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)

          9、放入芹菜。

          10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

          五、紅酒燴牛肉的做法

          材料

          紅酒兩小碗(根據牛肉的多少),牛肉1斤,大料,花椒粒,辣椒碎,孜然,姜片,蔥斷,醬油冰糖適量

          做法

          1 把牛肉洗凈,切成小方塊或者片狀。

          2 鍋里放水燒開,沸騰后下牛肉片煮一會兒,等水再開后,漂出多余血沫,直到沒有血沫將牛肉倒出,控干。

          3 另取一鍋(最好是砂鍋),將控干的牛肉放入,加入大料,花椒粒,辣椒碎,孜然,姜片,冰糖,倒入紅酒,少量醬油,蓋上蓋子中火燜煮一會兒。

          4 等牛肉7分熟后加入蔥斷,小火再燜煮一會兒,直到收干汁后就可食用。

          六、水煮牛肉的做法

          材料

          牛肉500克,離筍尖100克,蒜苗50克,干辣椒15克,醬油10克,鄲縣豆瓣20克,醒糟汁10克,鹽2克,花椒3克,素油75克,料酒10克,豆粉15克,鮮湯50克。

          做法

          1、牛肉切成長約5厘米,寬3厘米、厚0.3厘米的片,加鹽、水豆粉、醒糟汁拌勻。

          2、萵筍尖切成約長6厘米的薄片。蒜苗切成長約4.5厘米的節,鄲縣豆瓣剁細。

          3、炒鍋置旺火上,下油燒熱,放辣椒煸至呈深紅色取出,剁細。鍋內下豆瓣炳出色,下剁細的辣椒和蒿筍尖炒幾下,摻鮮湯,加料酒、醬油和蒜苗,煮至蒜苗斷生,揀出離筍尖和蒜苗盛于窩盤內。肉片抖散入鍋,待沸時撥散,煮熟后起鍋,舀蓋在盤中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再澆上沸油即成。

        6款牛肉的做法

        牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。牛肉也是油酸的低脂肪來源,脂肪含量很低,所以吃牛肉不必擔心發胖。你想了解好吃美味的牛肉要怎么做嗎?接下
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式

        精選文章

        • 6款豐胸食譜推薦
          6款豐胸食譜推薦

          女性的的豐挺美觀可以增加自信心,其實美麗與健康是一體兩面的,平時攝取食物的營養,與日常生活的調養與運動,就可以達到良好的豐胸效果。只要掌

        • 燉羊肉的做法
          燉羊肉的做法

          燉羊肉是西北和華北(青海、新疆、內蒙、寧夏、陜北等地)各民族喜愛的特色小吃。燉羊肉肉色白嫩,湯色清亮,最大限度的保留了阿斯曼羊肉獨有的鮮香

        • 4款端午粽子的美味做法
          4款端午粽子的美味做法

          端午節作為我國的傳統節日,很多地方都會過,然而習俗卻不盡相同,每年端午節,人們都早早地開始準備粽子。過端午,吃粽子,已是中國人的傳統習俗

        • 西米粽子怎么做_4款西米粽子做法推薦
          西米粽子怎么做_4款西米粽子做法推薦

          西米清香、軟糯,主要成分是淀粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、消化不良的功效。在端午時節的時候胃不太好的人就可以放心和家人放心的一起吃粽子,而

        740831 主站蜘蛛池模板: 一本一道av无码中文字幕麻豆| 精品国产乱码久久久人妻| 久久国产精品乱子乱精品| 国产一级r片内射免费视频| 亚洲 日本 欧洲 欧美 视频| 激情综合网五月婷婷| 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩| 99re视频精品全部免费| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 国产无遮挡18禁无码网站免费| 成年女人看片免费视频| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 国产一区二区三区色成人| 麻豆精品一区二区视频在线| 亚洲中文字幕综合网在线| 精品国产大片中文字幕| 国产玩具酱一区二区三区| 性色在线视频精品| 亚洲日韩AV一区二区三区四区| 全免费A级毛片免费看无码| 久久精品99久久久久久久久| 欧洲美熟女乱又伦免费视频| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 亚洲人成网站免费播放| 免费国产好深啊好涨好硬视频| 日韩精品一二区在线视频| 亚洲精品无码久久久久去q | 国产日韩精品欧美一区灰 | 午夜激情福利一区二区| 亚洲欧美人成人让影院| 国产精品成| 无码帝国www无码专区色综合| 青草视频在线观看入口| 国产精品亚洲欧美大片在线看| 国产精品一区二区三区自拍| 亚洲av无码乱码在线观看野外 | 精品人妻av区乱码| 女女互揉吃奶揉到高潮视频 | 四虎国产精品免费久久| 宫西光有码视频中文字幕| 国产中文三级全黄|