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        好吃饅頭做法分享

        時間: 映芳735 分享

          饅頭中富含維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素,是緩解壓力(壓力食品)、營養神經的天然解毒劑,也是消除疲勞必不可少的營養素,對慢性疲勞綜合征的人尤其有益。現在就由學習啦小編來跟大家分享一下的好吃饅頭做法有哪些?

          好吃饅頭做法1

          材料

          普通面粉400g,牛奶240克,發酵粉5克,白糖15克

          做法

          1.將白糖和發酵粉倒入溫牛奶中,攪拌使其混合后靜置5分鐘左右,面粉放入盆中,逐漸的加入發酵粉的溫牛奶并攪拌面粉至絮狀

          2.和好的面揉光,把揉好的面團放在盆中,用一塊濕布蓋上或者是保鮮膜,放置溫暖處進行發酵

          3.大約1小時后,面團發至兩倍大,用手抓起一塊面,內部組織呈蜂窩狀,醒發完成

          4.發好的面團在案板上用力揉十分鐘左右,揉至光滑,并盡量使面團內部無氣泡

          5.揉好的面搓成圓柱,用刀等分的切成小塊,整理成圓形,放入蒸籠里,蓋上蓋,再次讓它醒發20分鐘,這步很關鍵,第二次發酵后蒸出來的饅頭更松軟;(如果不喜歡圓形,就將切好的稍加整理,成為方形的刀切饅頭也可)

          6.涼水上鍋蒸15分鐘,時間到后關火,但不要立即打開鍋蓋,虛蒸幾分鐘后再打開鍋蓋

          好吃饅頭做法2

          材料

          全麥面粉50克,面粉150克,水100克,鹽1克,白糖5克,酵母2克,色拉油2克

          做法

          1,水中放入鹽,白糖,酵母,油溶解

          2,全麥面粉加入面粉混合好,與水和成一個面團,稍醒10分鐘。

          3,搟成一個長方形面片

          4,從頭部卷起

          5,卷好

          6,用刀切成一段一段的小劑子

          7,放入蒸籠上,

          8,噴水,醒30分鐘后,蒸15分鐘即可。

          小訣竅

          飛雪有話說

          1,此款饅頭先整形后發酵。

          2,由于加入了全麥粉吃起來相對健康。

          3,如何知道饅頭已經蒸好了,可以關火后,手按饅頭,如不反彈,即蒸好了。

          4,饅頭表面噴水,可以使饅頭表面更光滑,也可以使饅頭發酵過程中不會干。

          5,一般來說,冷水上鍋蒸就可以。我試過熱水蒸,也試過冷水蒸,感覺沒有什么區別,僅是時間長短而已。

          6,另外我是蒸好后,就開鍋蓋,也沒有發現饅頭有表面不光滑的問題。

          7,面粉的選擇是關鍵,我用的是特一粉,而高筋粉我試過很多次,都不成功。而有的人卻非常成功。

          8,所以說,蒸饅頭要根據面粉,溫度,火候而定。不能同一而喻。

          9,用壓面機整形會更輕松。

          好吃饅頭做法3

          材料

          面團:精面粉500g,干酵母5g,鮮牛奶125g,溫水125g,白砂糖一小勺,

          黑芝麻核桃餡:黑芝麻100g,核桃仁100g,白砂糖50g(根據自己的喜好可以增加或減少)

          做法

          1、將鮮牛奶與溫水混合,放入酵母混合,靜置一會兒。

          2、將面粉篩過,放入材料一和白砂糖一小勺,揉成光滑面團。

          3、將面團上面蓋上濕布,放入溫暖處發酵,大約1小時,發成兩倍大。

          4、在等待發酵的過程中做黑芝麻核桃餡:將黑芝麻和核桃仁炒熟后用攪拌機碾碎后與白砂糖混合。

          5、面團發酵好以后,將面團分成四分團圓。

          6、取其中一份,搟開,不要太薄,均勻灑上黑芝麻核桃餡,邊上留一點不要灑到,卷起面團,將沒有灑到餡料的那一端封口粘緊。

          7、在案板上灑上一點餡料,將卷好的面團薄薄沾上一層餡料,切成六等份便可。

          8、其余三個面團重復6、7步驟。

          9、切好的面團醒20分鐘后便可上籠蒸大概6分鐘的樣子即可。

          小訣竅

          1、看面團是否發好,用手指沾上適量的面粉戳一下面團,小孔沒有收回,那就發好了。

          2、面團揉得越久饅頭蒸出來就越好吃,但是不能揉得過久。

          3、面團中加入少量的糖能幫助發酵,且饅頭會更香甜,但不能放太多,否則便是抑制了發酵。

          4、黑芝麻核桃餡很好做,但是千萬不要放油。

          5、卷面團的時候盡量緊一點,如果沒有卷緊,卷好以后捏一下,不要捏得太重。

          好吃饅頭做法4

          材料

          饅頭兩個、兩片培根、2個雞蛋、生菜

          做法

          1、饅頭放蒸鍋蒸5分鐘;

          2、煎鍋中放少許油,將兩片培根一切兩半,兩面煎熟;

          3、2個雞蛋加少許鹽打散,煎鍋中放少許油將雞蛋攤成雞蛋餅

          4、生菜洗凈,撕成大片;

          5、熱饅頭橫向中間切開(不要切斷),將培根、蛋餅、生菜夾入即可。
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