心理健康保養知識(2)

心理健康保養知識

　　(4)悲哀，這是失去某種所追求的或重視的東西有關的情緒。

　　16、現在所面臨的心理矛盾的類型?

　　(1)心理閉鎖所導致的孤獨感與強烈交往需要的矛盾。中專生常常對自己的內心世界進行一些反思，希望有一塊完全屬于自己的自由的角落，保留一方自我心理空間，但同時他們需要交往和溝通，以克服孤獨，建立同伴友誼。在他們身上，閉鎖性本身同交往需要形成了一對既互相制約又相互聯系的矛盾統一體。

　　(2)獨立性與依賴性的矛盾。從中學到中專，環境發生了很大的變化，學習生活在一個完全脫離父母的獨立生活的新天地里，他們意識到自己社會地位的變化，意識到自己應該獨立面對生活，但同時他們很多事情上必須依靠父母、老師等，這就使他們有了獨立性與依賴性的矛盾。

　　(3)理想與現實的矛盾。每一個成長著的的年青人都會有自己的理想，進入中專校園的中專生也同樣對未來有著豐富的想象，但隨時間的改變他們又發現現實并非如自己想象，于是產生心理上的煩惱。

　　(4)強烈的性意識與正確處理性道德規范的矛盾。

　　17、心理問題的范疇?

　　(一)環境適應問題。學校的環境對學生有著重要的影響，從中學考入中專，教學內容、教學方法、考試的形式、飲食起居的條件、言語環境以及人際環境都有了很大的變化，這就要求中專生能主動調整自己的心理和行為，改變已有的習慣，積極主動的適應這種環境的改變。

　　(二)人際交往中的心理衛生問題。比起中學生，中專生的交往更加復雜、更為廣泛、獨立性更強、更具有社會性，他們開始獨立地步入了準社會群體的交際圈，同學們開始嘗試各種獨立的人際交往，并試圖發展這方面的能力，因此，交往能力越來越成為中專學生心目中衡量個人能力的一項重要指標。然而，部分學生由于社會經驗的缺乏和性格上的缺陷，與人相處十分困難，所以要注意在人際交往上的心理衛生問題，以便正常的學習和生活。

　　(三)戀愛與性心理衛生問題。進入中專階段，由于青春期的充分發展，戀愛現象便產生了，但此時的性心理和戀愛心理并不成熟，因此會誤入岐途，所以我們應該加強這方面的教育，使同學們正常對待此項心理衛生。

　　18、良好的性格的發展標準?

　　(1)思路廣闊，頭腦開放，能兼顧來自不同渠道 的意見時富有創造性。

　　(2)準備和樂于接受 新的思想、觀念、新的行為方式，欣賞新鮮的東西，不保守。

　　(3)客觀而有效地認識現實及他人，并能積極肯定地看等待自我、他人和大自然，并與之建立和諧，愉快的關系。

　　(4)守時、惜時，辦事講究效率。

　　(5)言行自然，待人率直淳樸，尊重他人，容易與他人形成真誠信賴的關系。

　　(6)有自主性、獨立性，不盲從。

　　(7)富于寬容和同情。

　　(8)有較強的挫折耐受力，能為自己的目標而合理地調節、控制自己的行為。

　　(9)富有競爭意識而又不乏合作精神，能將競爭與合作有機統一進來。在大范圍內主張競爭，在小范圍內講求合作。

　　(10)具有良好的法律意識、道德意識和經濟意識。

　　19、良好性格的基本標準?

　　(1)性格的各個成分應該是合諧統一的。

　　(2)熱愛生命、熱愛生活。

　　(3)有自知之明，對自己的身心狀態能進行客觀地評價，能正確對待現實自我與理想自我的差別。

　　(4)有相對一致的人生哲學和一致的生活方向，為一種生活目的而生活。

　　20、心理現象是以什么表現出來的?

　　是以腦的活動表現出來的，即為感覺、知覺、記憶、想象、思維、意志等心理過程。