紅蘿卜玉米排骨湯材料和做法

　　紅蘿卜是我們日常生活中經常吃到的一種蔬菜，據醫院研究表明：紅蘿卜富含對人體健康有益的元素。你了解紅蘿卜玉米排骨湯要如何做嗎?今天，學習啦小編為大家推薦的紅蘿卜玉米排骨湯材料和做法。

　　紅蘿卜玉米排骨湯的制作材料：

　　紅蘿卜玉米排骨湯的做法步驟：

　　1.準備好的材料

　　2.四味用水沖洗干凈備用

　　3.紅蘿卜切厚片，玉米切塊

　　4.排骨炒水撈起備用

　　5.鍋里加入適量的水再放入紅蘿卜玉米

　　6.再下四味，

　　7.鍋里的材料煮開后，加入排骨

　　8.轉小火1.5到2個小時

　　9.最后下鹽調味即可

　　紅蘿卜的選購

　　以表面光滑、色澤佳、形狀均勻結實、頂端葉子為綠色，且體積不宜過大為首選。

　　紅蘿卜的食用方法

　　1.蘿卜適用于燒、拌、做湯，也可作配料和點綴。

　　2.蘿卜種類繁多，生吃以辣味少者為好。

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