籃球控球過人教學視頻
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控球技術或稱運球技術,是籃球其他技術的基礎,知道如何控球過人嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球控球過人教學視頻,謝謝閱覽。
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籃球控球過人技巧
第一,尋找自己的位置。籃球在場上分為五種位置,內線的大前鋒,中鋒,外線的小前鋒,控衛,分衛。找清位置可以根據自己的身高,速度,控球能力等,之后再根據位置來選擇自己的打法
第二,非實戰技術培養。籃球上清楚自己的位置,沒實戰之前可以選對技術進行加強。可別忽略這一過程,平時非實戰可以練練射球,提高命中率,練練突破,背打等技術,我自己平時是看著視頻,非實戰來練習模仿專業動作
第三,實戰鍛煉。打籃球清楚了自己的位置,還有自己的進攻特長,那么就要實戰來鍛煉加強了,知道自己的位置能保證跑位意識,有進攻能力能讓比賽勝利,最好是實戰之后看看自己的不足,那樣提高的更快。
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