籃球變向過人教學視頻

　　籃球運動變向過人的最基本原理是通過重心的改變帶動手臂撥球改變球的運行軌跡，有看過相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球變向過人教學視頻，謝謝閱覽。

　　籃球變向過人視頻

　　籃球變向過人技巧

　　1. 前變向過人：當你的進攻路線被對手阻擋時，開始左右拉球，可以單手拉球(左右運球)，放低自己的重心，運球不要超過腰部，突然向右(左)移動，看到對方跟你移動時，突然往左(右)移動，快速過人。要領：一定要快，不能給對方反應的時間

　　2. 變向背后運球過人：用左手向右運球，球彈起來時右手接住球，同時右腳邁出一步(給右手背后運球留下空間)左腳不動，把球從背后運到左手，立刻左側突破。右手運球則與上面相反。

　　3. 胯下變向過人：這種方式單挑時能防止對方偷球。用左手運球，同時左腳邁出一步，將球從胯下運到右手(這個時候用身體護住球)，在運到左手，換步，左側突破。右手運球則與之相反

　　4. 變向運球一定要快，當觀察對方重心改變時是你最好的突破時機。

籃球變向過人相關文章：

1.打籃球怎么練習突破 打籃球突破練習技巧

2.籃球知識:如何提高控球能力

3.學習啦在線學習網

4.打籃球如何防守

5.個人籃球技術訓練計劃

6.有關籃球的勵志好文章