<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類(lèi)運(yùn)動(dòng)>籃球>

        中學(xué)生籃球教案四:雙手胸前傳球、接球

        時(shí)間: 彥剛1197 分享

          籃球是我們大多數(shù)人喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有的人可能會(huì)從事籃球相關(guān)的工作,比如說(shuō)籃球運(yùn)動(dòng)員,籃球教練,體育老師等,尤其是體育老師,不僅要懂得籃球,還要懂得籃球的教學(xué)如何去進(jìn)行,那么學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)了中學(xué)生籃球教案,希望各位能夠喜歡。

          中學(xué)生籃球教案四:雙手胸前傳球、接球

          教學(xué)內(nèi)容:

          籃球——雙手胸前傳球、接球

          教學(xué)任務(wù):

          1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù),并能熟練運(yùn)用。

          2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性

          準(zhǔn)備部分:

          1、集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

          2、師生問(wèn)好,宣布課堂任務(wù);

          3、處理見(jiàn)習(xí)生,檢查服裝;

          4、復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動(dòng)作技術(shù)。

          5、傳球種類(lèi)介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

          6、全面復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)技術(shù)。

          教法:教師講解并領(lǐng)做

          要求:靜、快、齊

          精力集中、活動(dòng)充分、 動(dòng)作大方

          技能掌握基本部分:

          1、持球

          動(dòng)作要領(lǐng):雙手自然分開(kāi),拇指相對(duì)成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

          組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)型

          教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),練習(xí)過(guò)程中注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

          練習(xí)方法:依據(jù)教師的示范和講解,徒手模仿持球。

          2、雙手胸前傳球

          動(dòng)作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體 按基本姿勢(shì)站立。傳球時(shí)雙手持球先做一個(gè)由下而后向前的弧線動(dòng)作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動(dòng)到胸前位置時(shí),迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過(guò)食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時(shí)叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。

          3、雙手胸前接球

          動(dòng)作要領(lǐng):身體基本姿勢(shì)站立,雙手前伸,手指自然分開(kāi),目視來(lái)球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時(shí),順勢(shì)收臂后引、曲肘緩沖來(lái)球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

          組織:分若干路縱隊(duì)面對(duì)面站立,每?jī)陕房v隊(duì)用一個(gè)球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。

          教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

          練習(xí)方法:如圖三角傳球——1持球傳給2后跑到2的隊(duì)尾,2傳給3后跑到3的隊(duì)尾,3傳給1后跑到1的隊(duì)尾,依次類(lèi)推。傳球過(guò)程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

          要求:傳球要及時(shí)、快速、準(zhǔn)確;擴(kuò)大視野注視全場(chǎng);

          善于運(yùn)用假動(dòng)作;接球后及時(shí)銜接下一個(gè)動(dòng)作。

          結(jié)束部分

          1、集合隊(duì)伍,課堂小結(jié);

          2、布置課外作業(yè);

          3、歸還器材,宣布下課。


        籃球教學(xué)相關(guān)文章:

        1.零基礎(chǔ)打籃球教學(xué)視頻

        2.打籃球投籃技巧

        3.籃球投籃技術(shù)教案

        4.籃球教學(xué)視頻:手把手教你交叉步過(guò)人

        5.關(guān)于籃球的開(kāi)題報(bào)告范文

        4042800 主站蜘蛛池模板: 九九热在线精品视频九九| 超碰在线公开中文字幕| 女被男啪到哭的视频网站| 国产伦子沙发午休系列资源曝光| 欧美成人精品 一区二区三区 | 少妇尿尿一区二区在线免费| 欧洲-级毛片内射| 国产午夜福利在线机视频| 欧美成人www在线观看| 日韩在线欧美在线| 91青青草视频在线观看| 国产农村老熟女乱子综合| 日本道不卡一二三区视频| 国产av不卡一区二区| 国产精品入口中文字幕| 成人午夜电影福利免费| 97国产精品人人爽人人做| 国产真实伦在线观看视频| 把腿张开ji巴cao死你h| 日韩人妻系列无码专区| 99热成人精品热久久66| 国产裸体美女视频全黄| 久久香蕉国产线看观看猫咪av| 亚洲人成色7777在线观看| 国内精品久久久久久久影视麻豆| 亚洲VA欧美VA国产综合| 精品无码国产不卡在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠820175| 精品亚洲欧美高清不卡高清| 久久99久久99精品免视看国产成人| 亚洲永久精品免费在线看| 日本一区二区不卡精品| 亚洲一区精品伊人久久| 免费观看a毛片一区二区不卡| 成人综合在线观看| 暖暖 免费 高清 日本 在线观看5| 国产高清一区二区三区视频| 国产精品久久蜜臀av| 中文字幕在线不卡一区二区| 亚韩精品中文字幕无码视频 | 成人无码视频97免费|