羽毛球單雙打站位

　　羽毛球是一項很大眾的健身運動，也是奧運會的比賽項目之一。以下是學習啦小編為大家整理的關于羽毛球單雙打站位，歡迎閱讀!

　　單打基本站位

　　從基礎角度而言，每打完一球后都要快速回位，多數選擇自己場地中央點附近的位置以利對下一來球的處理。但在實戰中根據自己戰術的選擇和對方擊球時的情況不同，可作出適當調整。

　　單打基本站位應特別注意：

　　1. 網前回放小球后，收前腳后退兩小步重心保持在腰間，不要急于后退。

　　2. 回擊高遠球后,要回至中央點略后半步，兼顧對方劈吊或者繼續回擊后場高遠球;

　　3. 殺球或切放小球后應迅速將重心調整至朝向自己場區中央點且向前，落至前腳，準備連續向前接對方回放檔網或撲球;

　　雙打基本站位

　　1. 前后站位法(進攻站位)：

　　當對方回打高遠球或挑高遠球時，球飛往哪一邊由接近者后退準備接球，另一隊友要先上前至距離中線前端處一步距離位置準備。

　　當后位接球者殺球或吊網前球，球一過網，在前位者須迅速舉拍準備封網，需注意封網者站位應稍偏向自己隊友一側，且位置不可太貼網;若打高遠球則速恢復防守站位。

　　2. 平行站位法(防守站位)：

　　當隊友或自己打高遠球或挑高遠球時，要快速平行分站兩邊，做好接殺或接吊球的準備;

　　注意當由前后站位轉為平行站位時，在前者先選擇近邊后退，在后者見前位者后退則迅速補位至另一邊場區，長時間配合的雙打選手擁有很好的默契時，兩人是可以同時分邊移動的，這樣站位的變化會更加迅速。有時后位者站位較偏一邊，則前位者要往根據隊友擊球情況選擇向另一邊后退，后位者直接上前即可。

　　3.其他情況站位：

　　當我方回球壓至對方底線，且對方接球者來不及到位接球，近網前者須見機加速上前準備封網;

　　防守站位打平抽球時，站位不變，若平抽回球者改輕擋回網前小球，則回放者應主動上前，另一隊友見機須速后退成進攻站位。

　　4. 輪轉隊形：

　　在高水準的男雙選手比賽中，常看到二人在場地輪轉變化，其實都是依上述的原則和要領，依球飛行方向和打法的快速變化補位所產生的。