10個月寶寶怎么補鈣 10個月寶寶補鈣要補多少 10個月寶寶補鈣哪個
10個月寶寶補鈣怎么補?10個月寶寶補鈣要補多少?10個月寶寶怎么補鈣?10個月寶寶補鈣哪個牌子好?下面學習啦小編為您介紹。
10個月寶寶怎么補鈣
1、選擇給寶寶量身定制的淡奶味鈣劑
一些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物，所以對于這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的。
2、口服優質鈣劑
鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。
3、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
4、讓寶寶適當曬曬太陽
秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。曬曬太陽有助于寶寶所補充的鈣質的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
10個月寶寶補鈣要補多少
家長只要根據孩子每日的膳食進行大致的計算，比如，每100毫升牛奶中大約含有100毫克鈣;每100毫升配方奶粉中大約含鈣40-60毫克;每100克蛋黃中約含112毫克鈣，即能衡量出是否缺鈣，又缺多少。當然，要家長分毫不差地計算每日攝鈣量并不現實。有個簡單的方法，只要孩子每日牛奶中的鈣接近推薦標準，通常不會有缺鈣的問題。
10個月寶寶補鈣哪個牌子好
1、Caltrate鈣爾奇( 于1926年美國，全球500強企業，全球最大的以研發為基礎的制藥和保健品公司之一，輝瑞制藥有限公司 )
2、樂力( 又稱做樂力氨基酸螯合鈣(Osteoform)，來自于美國的補鈣品牌，中國十大補鈣品牌，成都樂本力源食品有限公司 )
3、蓋中蓋( 黑龍江省名牌，國有控股的中外合資企業，亞洲品牌500強，大型集團式醫藥類上市公司，哈藥集團制藥六廠 )
4、安利紐崔萊( 于1959年，外資企業，安利(中國)工廠是美國安利公司海外最大的生產基地，安利(中國)日用品有限公司 )
5、湯臣倍健( 公眾營養與發展中心營養健康倡導產品，營養補充劑專業生產基地之一，大型上市公司，湯臣倍健股份有限公司 )
6、三精Sanchine( 國有控股的中外合資企業，中國最大的500家外商投資企業，大型上市企業，哈藥集團三精制藥股份有限公司 )
7、健民龍牡( 距今已有370年歷史的傳承，中國500最具價值品牌，國家級高新技術企業，武漢健民藥業集團股份有限公司 )
8、迪巧( 集研發生產、銷售和服務為一體的大型醫藥企業，著名品牌，鈣制劑行業領先品牌，安士制藥(中山)有限公司 )
9、GNC健安喜( 創立于1935年美國，全球最大的健康營養食品零售商之一，膳食補充劑行業領先品牌，健安喜(上海)貿易有限公司 )
10、自然之寶( 于1971年，全球最大的專業致力于健康營養功能食品的開發商和制造商之一，諾天源(中國)貿易有限公司 )
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