皮膚缺水如何補水保濕
干燥的天氣，皮膚容易缺水，即使使用噴霧也無法解決最根本的問題，那么你知道如何補水，緩解皮膚干燥嗎?接下來學習啦小編告訴你皮膚缺水如何補水保濕，希望對你有用。
皮膚缺水補水保濕方法
干性肌膚
缺水原因
干性肌膚缺水的原因是因為肌膚缺乏鎖水的能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了干燥的秋冬季節，受外界來說，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。
補水保濕方法
干性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保濕，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保濕產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失，保濕精華對深層保濕很有效，提升肌膚水分保濕度的同時，還能為肌膚長效鎖水。
護膚技巧：
早晚：氨基酸洗面奶-酵素活膚水-酵素玻尿酸-滋養乳液-水凝保濕霜
強化：蠶絲面膜-玫瑰噴霧
混合型肌膚
缺水原因
T區較油，其余部位較干，混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方干
補水保濕方法
平時要以質地清爽溫和的保濕產品為主，最好選擇乳液質地的，這樣能為肌膚補充充足的養分與水分，適當的選擇控油產品，然后再用保濕啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保濕成分，可穩定混合性肌膚回復水油平衡的狀態。
保濕面膜可解決肌膚水油失衡的問題，但不能天天敷哦。
護膚技巧：
早晚：氨基酸洗面奶-酵素活膚水-滋養乳液
強化：超水面膜
油性肌膚
缺水原因
油性肌膚要做好控油保濕工作，因為皮膚本來是處于油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，所以保濕工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。
補水保濕方法
清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保濕啫喱，油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保濕霜，而相反夜間則可選擇含油脂成分的保濕霜，能更有效鎖緊肌膚水分。
護膚技巧：
早晚：氨基酸洗面奶-卸妝慕斯-酵素活膚水-玫瑰噴霧-滋養乳液
強化：蠶絲面膜
敏感性肌膚
缺水原因
敏感膚質在換季的時候最容易出現各種肌膚問題，所以護膚工作需要很謹慎，要使用護膚品要低刺激的補水產品，以促進膚質形成保護層，同時由肌膚內部進行改善。
補水保濕方法
潔面后涂用化妝水的步驟非常重要，除了能為肌膚補水保濕之外，還能進行二次清潔，具保濕成份的化妝水一般都不含酒精成分，而且質地清爽水分感重，任何肌膚都可以放心使用，平時可使用補水噴霧，能有效地保濕及鎮靜皮膚。
皮膚缺水補水保濕小妙招
1、多喝水
天氣一冷很多人就不愿喝水，其實越是干燥的天氣更要多喝水，小編建議大家可以喝溫開水，這樣可以讓整個身體暖起來，同時保證每天八杯水，這樣水分充足了，皮膚才可能好哦。
2、做好防曬
不要以為冬季不用做防曬，防曬一年四季都要做!如果這樣的天氣還不做防曬，那么肌膚會變得更加粗糙和干燥。大家可以選擇有保濕效果的防曬霜，這樣皮膚也不會那么干了。
3、選擇滋潤的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一樣的，要選擇帶有保濕和滋潤效果的，這樣才能解決皮膚干的問題。每天洗完臉后第一時間上保濕霜和面霜，這樣才能及時將水分鎖在肌膚內，等皮膚干后再擦效果會差很多，所以要注意啦。
4、敷保濕面膜
敷面膜是皮膚補水一個不錯的方法，可以使用保濕面膜一周敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之后，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久濕潤呢。
冬季保濕護膚的技巧
1、洗臉次數適當
如果洗臉次數過多，就會破壞肌膚皮脂膜，尤其是沒有做好保濕工作的話，水分還會不斷流失，讓肌膚問題變得越來越糟，所以一天最多洗2次臉，并且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉后要加以補水。
2、濕毛巾保濕
洗完臉后可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補濕、舒緩的作用，十分有效哦。
3、室外戴口罩防止水分蒸發
冬天氣溫比較低，有時候外出很可能遇到大風，帶上口罩就能防止水分蒸發，另外再霧霾到來，PM2.5值爆表的時候，一款質量好、顏值高的口罩還能盡量避免皮膚被灰塵所污染。
4、室內環境干燥開啟加濕器
異常干燥的冬季，導致人的皮膚水份過度流失，加濕器起到滋潤肌膚的作用，促進面部細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經緊張、使你容光煥發。
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