腫瘤病人冬季要怎么養生

　　冬天到了，此時養生就變得尤其重要，必須得選擇適合自己的方法，特別是對于腫瘤病人!為此，下面學習啦小編整理了腫瘤病人冬季養生知識，歡迎大家的閱讀!

　　腫瘤病人冬季養生方法

　　1、腫瘤病人冬天如何養生

　　飲食調養:腫瘤患者冬季要多吃熱性的食物,以對抗外寒,要少食生冷、粘硬食物以免損傷脾胃陽氣,但也不宜過于溫躁,溫燥則耗陰傷津,導致陰虧,最終“陰損及陽”,損傷陽氣,故冬季以食用熱量較高的膳食為宜,同時也要多吃新鮮果蔬以避免維生素的缺乏。冬季“進補”應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補,萬不可盲目“進補”。

　　精神調養:腫瘤患者在精神調養上要力求其靜,控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內陽氣的得以潛藏,特別是肝癌、胃癌、食管癌等消化道腫瘤患者,除了重視保持精神上的安靜以外,在神藏于內時還要學會及時調攝不良情緒,當處于緊張、激動、焦慮、抑郁等狀態時,應盡快恢復心理平靜,可以適當參加體育運動,聽音樂、練書畫、靜坐、打太極等使自己的情緒平穩下來,這樣有利于疾病的康復,也符合冬季“養藏”之性。

　　2、腫瘤病人的心理護理

　　不必過早要求患者面對現實,更不必以局外人的身份來糾正他/她的行為,而應耐心地陪伴,請醫生多講解關于惡性腫瘤的相關知識。

　　可用心理暗示的積極作用,來提高患者的安全感、滿足感。比如在使用某些藥物或做某些治療后,向患者暗示病情正在穩定并逐漸好轉,讓其安心。

　　研究表明,80%以上患者都愿意知道自己的診斷,主動而有分寸地把醫生的診斷告訴患者,同時明確指出腫瘤已不是不治之癥,并結合一些成功治愈的實際病例,可以減輕患者的恐懼。

　　家屬應避免悲觀語言,也不要在病人面前過度悲傷,同時可每天播放舒緩的音樂,來轉移患者注意力。

　　腫瘤病人的治療誤區

　　1、腫瘤是一種不治之癥

　　盡管腫瘤目前仍是醫學界尚在攻克的難題,但人類面對腫瘤并非束手無策。很多人認為自己得了腫瘤,就無法醫治了,導致拒絕治療或者在接受治療過程中不積極主動的配合治療,不遵守醫囑,耽誤治療的最佳時機。腫瘤其實不是不治之癥,早期腫瘤九成是可以治愈的。

　　2、腫瘤治療過程很殘忍

　　有一些人腫瘤患者認為腫瘤的治療方法很殘忍,特別是進行放射治療、化學藥物治療,出現疲乏無力,精神萎靡,出虛汗,嗜睡、肝功能損害等癥狀,超出了人的耐受能力。事實上,腫瘤放化療會出現不舒服的癥狀,但還是在人的耐受范圍內。

　　3、晚期腫瘤沒得治

　　即使腫瘤發生轉移,嚴重程度也不一樣,不可一概而論。隨著醫學的進步,部分腫瘤即使發現時已是晚期,仍可治愈。隨著靶向治療藥物不斷突破,即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制,存活期可延長幾個月,甚至幾年。只要遵醫囑進行治療,有希望長時間“帶瘤生存”。

　　預防腫瘤的方法

　　多吃新鮮的綠葉蔬菜、水果、菇類等,以增加體內的維生素,抑制癌細胞的繁殖。

　　多吃粗纖維食物,如胡蘿卜、芹菜、萵苣等蔬菜,可減少癌的發生。

　　少吃脂肪、肉類和使身體過于肥胖的食物。

　　不能吃霉變的花生米、黃豆、玉米、油脂等糧油食物。

　　少吃鹽腌制品、亞硝酸鹽處理過的肉類、熏制食物及泡菜等,可減少胃癌的發生。

　　少喝含酒精的飲料,以防喉癌、食道癌。

　　適當控制熱量的攝入,可明顯降低直腸癌的發病率。

　　注意勞逸結合,每天須滿足充足睡眠和高質量睡眠。

　　合理進補,能提高人體免疫功能的某些滋補品,如人參、蜂王漿、苡仁米等,有直接抑癌的功效。在提高免疫力的同時對抑制元癌細胞轉化,防止癌變。

　　腫瘤的原因

　　基因:腫瘤是基因性的疾病,和基因的發生發展變化有關。每個人都有原癌基因和抑癌基因,通過外界的因素刺激活化了原癌基因變成了癌基因,或者是抑癌基因不起作用,細胞發生了突變,發生了不正常的生長的狀況。體內的環境變化,包括精神因素、內分泌變化以及一些免疫功能缺陷等原因,都可以導致腫瘤的發生。

　　吸煙:吸煙和被動吸煙也和腫瘤發生密切相關。有人做過統計,在肺癌、口腔癌、食管癌、胃癌、膀胱癌領域,吸煙者比不吸煙者發病率高很多倍,就是說吸煙可以使人體的器官受到刺激,導致腫瘤的產生。

　　環境:環境因素的影響不容小覷,例如職業暴露。在工作環境中如果存在像二甲苯類的或者其他對身體有害的化學物質,長時間下來,就會造成傷害。另外像射線和紫外線,長期照射也可以誘發腫瘤,而甲狀腺癌現在分析與核污染有相。

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