冬季養生壺食譜大全
冬季是歲末萬物收藏的季節,也是一年里養生最關鍵的季節。做好冬季的養生不僅需要合理調整飲食起居,還要根據時令節氣變化做好一系列保健活動。那么冬季養生壺有哪些推薦呢?冬季有什么食譜推薦呢?下面就讓學習啦小編告訴你冬季養生壺食譜大全，歡迎參閱
冬季養生壺
榮事達YSH1806養生壺
參考價格：139元
這款榮事達養生壺的壺蓋以及底座面板采用的是鋼化玻璃材質，具有堅硬耐磨、耐沖擊性的特性，同時容易擦洗。壺體采用的是高硼硅玻璃材質，具有高硬度、耐高溫、耐酸耐堿的特性。
這款榮事達養生壺的發熱底盤采用的是304鏡面不銹鋼材質，具有不糊底、易清洗的特性，同時設有靈敏式感溫探頭，能夠精準控溫。另外，還具有30秒斷電記憶的功能，工作狀態下拿起壺身，30秒內放回底座，養生壺將繼續按照之前設定的程序繼續工作，不需要再次調節;30秒內沒有放回底座，將自動斷電。
這款榮事達養生壺是利用智能觸摸進行操作，功能有燒水、煮各種茶、養生湯、五谷粥、酸奶、煮咖啡、火鍋等功能，功能齊全。同時可以隨意調節底盤的溫度，使用方便。
小熊YSH-B18T1 養生壺
參考價格：149元
這款小熊養生壺的壺身采用的是高硼硅玻璃材質，可耐150℃冷熱溫差交替，無異味，無有毒物質析出，穩定耐用。同時配備了304不銹鋼材質的濾網，可以將食材放入濾網中燒煮，可以使食材不流入水中，起到過濾的效果。
這款小熊養生壺的發熱盤是不銹鋼材質，同時設有隱藏式溫控器，不藏垢，清潔更方便、輕松。它的隱藏式溫控器的控溫更加準確，防干燒保護，讓工作更加安全，自動斷電保護的特質，讓使用更加放心。
這款小熊養生壺通過炫麗觸控面板，具有防水耐磨的特性。它的主要功能有：燒水、煮蛋、煮面、燉湯、煲粥、火鍋、藥膳等，同時加熱的時間可以清晰的看見。
SKG 8049養生壺
參考價格：179元
這款SKG養生壺采用的是加厚高硼硅玻璃材質，可耐205℃驟變溫差，具有抗氧化離子層、無酸堿反應、耐冷熱沖擊、不吸附、易清潔的特質。
這款SKG養生壺的加熱盤采用的是不銹鋼材質，能夠急速發熱、精準變頻，可使蒸煮食物營養不流失，使其口感香濃。
這款SKG養生壺的面板采用的是鋼化玻璃材質，擦洗更加方便、簡單。其利用高敏觸摸鍵進行操控的，同時擁有養生功能可以選擇，分別是：燒水、花茶、煮蛋、煮面、煲湯、煲粥、火鍋、藥膳等，功能齊全，方便操控。
冬季養生方法
第一：少吃生冷、寒涼食物
冬天如果吃了生冷或者寒涼的食物，那么很容易引發各種胃腸道疾病。所以說，為了身體健康，在冬季的時候一定要特別注意身體以及胃部的保暖工作，少吃一些寒涼食物，特別是一些體虛、身體比較差的人群。另外，想要達到暖胃的功效，那么可以在日常飲食中適量的加入一些胡椒或者是生姜，這些都能夠起到暖胃、保健脾胃的功效。
第二：日常別暴飲暴食
養胃的最關鍵是吃飯八分飽，別暴飲暴食。如果一次性吃了太多的食物，那么會加重腸胃消化的負擔，出現積食、脹氣等情況。所以說，日常調理腸胃應該多吃一些容易消化以及無刺激性、保健脾胃等等類型的食物。另外，早晚時間也可以適當的多喝一些粥，這樣不僅營養好，同時還更加容易消化，較少腸胃負擔。
第三：日常保持好心情
你知道嗎，好心情不僅能夠令心胸開闊，同時對于身體健康的影響也是非常巨大的，并且還具有養胃的功效。現代人很多都出現了腸胃疾病，這主要是由于該工作生活壓力太大導致的，并且睡眠質量也不好，令經常長期保持在一個緊繃的狀態，這就導致胃部正常運轉受到影響。所以說，想要在冬天更好的調理腸胃，那么必須要保持一個好心情，這樣能夠令胃腸道的運轉更加順利的進行。
第四：戒煙酒、濃茶、咖啡
冬天養生知識除了以上的幾條之外，還需要對煙酒、濃茶以及咖啡說不，這樣身體才能夠更加的健康。通過研究發現，長期抽煙容易導致腸胃出現消化性潰瘍，而喝酒則會出現胃出血等等情況，長期喝濃茶以及咖啡，對于胃黏膜的傷害也是非常巨大的。所以說，為了身體的健康，我們一定要對這些飲品還有煙酒說NO。
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