防曬知識掃盲 關于防曬的知識

　　夏季最重要的就是防曬，但很多MM們每天出門前都涂涂抹抹了一層，回到家后還是發現很多地方被曬黑了，下面是學習啦小編為大家整理防曬知識掃盲的相關資料，供大家參考!

　　防曬知識掃盲

　　防曬指數是什么

　　防曬指數指的是防曬霜上SPF防曬系數，我們在選擇防曬霜時都會以SPF值為防曬指標，但不是說系數越高，防曬效果就越強哦!但SPF值越高，防曬霜的通透性就會越差，會影響肌膚的呼吸及代謝。

　　情況不同使用指數不同的防曬品

　　防曬是一年四季都離不開的，做好防曬工作可避免肌膚受紫外線侵害而老化，防曬霜SPF越高，防曬時間就越長，但其通透性也越差，我們選擇防曬并不是說使用高指數的防曬霜，保護效果越好，應根據不同的情況來選擇，如果只是日常護理、逛街只需要選擇SPF5-8的即足夠，如果外出游玩選擇SPF10-15的即可，但如果是游泳則應選擇SPF20-30的防水性防曬品。

　　如何正確防曬

　　防曬霜需要涂上一段時間，待隔離成分滲透至角質層后，才能發揮其防曬作用，所以，在出門前30分鐘應涂上防曬品，出門前再補充一次，這樣才能達到最好的防曬效果，另外，配合遮陽傘、帽子、長袖衣服等，可更有效抵擋紫外線，如果流汗需隨時補充防曬品。

　　防曬使用量

　　很多人以為防曬霜涂得越多就越能防曬，通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方厘米2毫克，才能達到防曬效果，而且SPF值不能累加，也就是說無論涂多少層SPF10的防曬霜，依然只有一層SPF10的效果，適時補充防曬才能讓效果更好。

　　避免混合使用防曬品

　　很多人都知道在不同的場合應使用不同的防曬霜，但卻不知道防曬霜不能混合使用，這會容易造成肌膚過敏，如果混用，會讓其成分相互排斥，不但降低防曬功效，還會引起肌膚過敏，所以，使用防曬霜時最好使用同一品牌，避免混合使用。

　　夏日防曬容易忽略的部位

　　1、肩帶部位

　　很多MM在涂防曬霜時，肩帶部位是最容易忽視的，但這當肩帶隨著手臂的活動而移位時，就會暴露在陽光下，這樣肌膚就會一下子被曬傷了哦!所以，涂防曬時一定不可漏掉肩帶部位哦!

　　2、發跡線

　　炎熱的夏天，很多MM都喜歡將頭發全部綁起來，這時發跡線就會暴露出來，而我們在涂防曬時最容易漏掉發跡線部位，最后導致臉部周圍就被曬出一圈的紅印，所以，在涂防曬時，要記得輕掃過發跡線位置，保護好發跡線部位不被曬黑。

　　3、耳朵上緣

　　無論是涂防曬還是涂其它的護膚品，耳朵上緣是最容易忽略掉的盲區，最容易被曬傷曬脫皮，所以，在以后涂防曬時，一定要將防曬從臉上推到耳朵上。

　　4、手臂內側

　　手臂內側雖然不直接被陽光直射，但依然也會被余光照射到，從而被曬黑，我們在給手臂涂防曬時，也要注意照顧到手臂內側，才不至于讓手臂的膚色變得不均勻。

　　5、腳面

　　夏日玩水非常的爽快，但不要忘記在下水前一定要給腳面涂上防曬霜，否則曬黑了就不再性感了哦!

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