寶寶睡覺時經常被驚醒

　　小孩半夜被驚醒，而且很難入睡，這是什么原因呢?下面是學習啦小編為大家帶來關于小孩為什么會被驚醒及其相關知識，希望對大家有用處!

　　寶寶經常被驚醒原因

　　1 對媽媽的乳頭太依戀

　　不管是選擇母乳喂養的寶寶，還是人工喂養的寶寶，都會有乳頭依戀的情況。母乳喂養的寶寶戀媽媽的乳頭，人工喂養的寶寶戀奶嘴。為什么會出現這樣情況呢?

　　這樣都歸咎于，寶寶小的時候媽媽有給寶寶吃夜奶的習慣，讓寶寶常常含著乳頭入睡，一旦夜里醒來感覺嘴里沒有含著乳頭就會大哭，嚴重的一定要含著乳頭才能重新入睡。

　　另一個原因就是，只要寶寶夜里醒來哭鬧，不少父母不管什么原因都會給寶寶喂奶，只要可以止住寶寶一時的哭鬧，久而久之，乳頭就給寶寶帶來一種安全感，寶寶就離不開乳頭，對乳頭產生依戀。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

　　2 父母盯著寶寶看太多

　　寶寶剛出生的時候，可能是因為來到陌生的環境，沒有什么安全感，表現得比較的敏感。這樣讓寶寶生來就有某種感應能力。如果在他似醒非醒的時候，他能感知到身邊其他人注視的目光。如果有人看著，他可能就醒來，如果沒有人注視，寶寶就會繼續睡。

　　不少初為父母的新手爸媽，總覺得寶寶怎么看也看不夠，喜歡站在寶寶床頭良久不離開。此外，有的父母還會有各種各樣的顧慮，往往晚上睡覺的時候不關燈。如果寶寶晚上醒了哭，可以第一時間看清發生什么事。這樣都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節律。過多的關注反而會影響寶寶的睡眠質量。

　　3 有可能缺鈣了

　　如果媽媽發現寶寶容易驚醒，首先要排除病理上的原因。媽媽可以檢查一下寶寶的頭有沒有出現頭后部有脫發的枕禿情況，還有要觀察寶寶在睡覺時的出汗情況，如果發現寶寶出汗特別厲害，爸爸媽媽就要注意了，寶寶可能缺鈣了。

　　一般枕禿有兩種可能，一是寶寶睡覺時枕頭蹭落頭發，這種可能性較低。二是缺鈣，寶寶在6個月以前是生長的旺盛期，需要的鈣量比較大。父母要注意給寶寶補鈣，可以讓寶寶喝鈣粉，平時多帶寶寶出外面曬曬太陽。如果還有所擔心的爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院做相關的檢查。

　　4 安全感不夠

　　寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

　　5 睡覺環境過分安靜

　　不少爸爸媽媽會有一個錯誤的意識，就是覺得如果想寶寶有一個好的睡眠質量，就要給寶寶在一個相當安靜的環境中睡眠。所以在寶寶睡覺的時候，爸爸媽媽都會把寶寶的房門關上，而且做起事情來都躡手躡腳的，盡量保持零聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。

　　久而久之，這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，如果離開這個安靜的環境，在睡覺時一有響聲就醒。這就是一個反效果，往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境里睡覺。

　　6 白天受過驚嚇

　　寶寶出生之后，會有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會睡得不安穩。

　　解決寶寶突然驚醒方法

　　1.可以讓寶寶和媽媽一起睡，請注意千萬不要讓寶寶睡在大人中間，這樣容易壓倒寶寶，而且容易氧氣不足，影響寶寶的智力發育;

　　2.如果寶寶要睡嬰兒床，媽媽可以在寶寶旁邊放一兩件媽媽的衣服，這樣寶寶會睡的好點，因為有媽媽熟悉的味道的

　　3.父母多陪伴孩子。從出生到一歲半內，寶寶是需要父母或養育者陪伴的，這種陪伴應該是讓寶寶一直處在自己的視線范圍內;

　　4.如果孩子表現驚嚇得厲害，大人可以用用紗布把寶寶手連著甚至都裹起來，就跟包被似的，或者直接用包被包著寶寶睡，那樣的話寶寶一驚也不會醒;

　　5.多給寶寶曬太陽。容易驚嚇有時候是是缺鋅的表現，可以適當補些鋅。

　　注意睡覺環境也是導致寶寶驚醒的因素

　　孩子睡覺前，父母最好檢查一下，確認孩子一切無誤，例如，孩子的腳沒有卡在床上。一旦孩子發生夜驚癥，父母千萬不要去打擾孩子，許多父母會試圖安慰孩子,但這通常會導致孩子完全醒來，孩子很難再重新入睡。

　　針對噩夢，每當孩子被噩夢驚醒，父母給孩子一個擁抱，并安慰孩子，使孩子冷靜下來即可。

　　對于大部分的孩子而言，夜驚癥和噩夢是孩子成長之路上的一個插曲。如果孩子頻繁的做噩夢可能意味著孩子出現了健康問題，父母就要引起注意了，要開始觀察孩子是不是經常沒有食欲、經常性的身體疼痛(如頭痛、胃痛)，或心煩意亂等。