如何治療肩周炎_肩周炎的治療方法
在職場上面工作的白領一直坐著工作，容易患肩周炎，不少人都想要治療肩周炎，有什么方法可以治療肩周炎嗎?
治療肩周炎的方法
中醫針灸治療肩周炎臨床上已經獲得較為滿意療效。肩周炎過去俗稱“五十肩”，多見于50左右的女性右肩膀。現在，隨著電腦信息時代的到了，人們長期面對著電腦工作，所以肩周炎的患者越來越年輕化。
肩關節周圍炎，簡稱“肩周炎”，是肩關節周圍軟組織退行性的炎癥性病癥。屬于中醫學“肩痹”、“凍結肩”、“漏肩風”的范疇。中醫專家認為當人正氣不足，營衛漸虛，筋骨衰頹，復因局部感受風寒，或勞累閃挫，或習慣偏側而臥，筋脈受到長期壓迫，遂致氣血阻滯而成肩痛。
中醫針灸治療肩周炎選穴：肩髃、肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴(足三里下1寸)
中醫針灸治療肩周炎辯證加減：證屬太陰經者加尺澤、陰陵泉;證屬陽明、少陽經者加手三里、外關;證屬太陽經者加后溪、大杼、昆侖;痛在陽明、太陽配條口透承山。
中醫針灸治療肩周炎的操作：肩前、肩貞要把握好針刺角度和方向，切忌向內斜刺、深刺;陽陵泉深刺或透向陰陵泉;條口透承山可用強刺激;局部畏寒發涼可加灸;肩部針后還可加拔火罐并行走罐;余穴均按常規針刺。凡在遠端穴位行針時，均令患者活動肩部。
中醫針灸治療肩周炎的注意事項：
1.針灸對病程較短的肩周炎療效較好，但對有明顯的肌肉萎縮和肩關節粘連的患者，則應配合其他療法綜合治療，如可結合推拿按摩、手針、激光、磁療低頻脈沖、微波等方法。
2.肩周炎患者在針灸治療的同時，還必須進行積極的功能鍛煉，常見的方法有：
(1)爬墻鍛煉：面對墻壁，用雙手或單手緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，然后再緩緩向下回到原處，反復進行。
(2)體后拉手：雙手向后反背，由健手拉住患肢腕部，漸漸向上抬拉，反復進行。
(3)外旋鍛煉：背部靠墻而立，雙手握拳屈肘，作上臂外旋動作，盡量使拳背靠近墻壁反復進行。
中醫針灸治療肩周炎的原則主要是以舒筋通絡，行氣活血為目的。當然小編提醒大家，長期對著電腦伏案工作的朋友要適當地活動筋骨，不要長期保持一個姿勢，造成肩部酸痛。
肩周炎的治療偏方
1、肩周炎的治療偏方有哪些
1.1、中藥可服用養血榮筋丸、活血止痛散等中成藥,也可選用活血化瘀、舒筋活絡、消腫散結的中藥熱熨、熱敷。
1.2、拔罐,拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
1.3、刮痧,刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每周可刮1～2次。
1.4、針灸,針灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。
2、肩周炎怎么引起的
2.1、肩關節的急性創傷
急性創傷的形式較多,如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。由于局部出現炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣,可導致肩關節囊和周圍軟組織出現粘連,而發生肩關節的凍結,出現肩周炎。
2.2、肩關節周圍軟組織勞損或退變
肩部長時間保持某一姿勢而固定不動,長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病,從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎癥和粘連。
2.3、肩部活動減少或上肢固定過久
肩部活動減少可造成局部血液循環不良、淋巴回流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著,從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術后外固定等時間較長,或在固定期間不注意肩功能鍛煉,這些因素均可導致肩周炎的發生。
看了如何治療肩周炎的人還看了：
4.太極拳治療肩周炎
如何治療肩周炎_肩周炎的治療方法
