40歲女人臉上起痘痘

　　40歲女人臉上起痘痘是什么原因導致的呢?應該如何治療呢?下面學習啦小編為大家整理了40歲女人臉上起痘痘的內容，希望對大家有用。

　　40歲女人臉上起痘痘的原因

　　前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能過于勞心傷神有關。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　1、額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分就跟工作有關。我們的工作壓力一旦增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

　　2、電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。一些長期面對電腦的人，皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

　　3、之所以很多人在夏天的時候要采用各種方法防曬，除了避免皮膚損傷外，其實也是可以預防額頭長痘的。當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。

　　4、注意事項

　　額頭的痘痘可以通過早睡早起，多喝水來改善，多吃水果蔬菜以排除體內的毒素和濕氣，身體內的垃圾由皮膚排出就形成了痘。

　　從中醫理論來講，晚上10點以后是身體各個內臟器官開始調理休息排毒的階段，如果這段時間不休息，毒素從皮膚排出就成了痘痘。

　　日常祛痘小妙招

　　1、勤換毛巾枕巾

　　我們每天洗臉，皮膚與毛巾接觸得最多，每天睡覺時皮膚與枕巾接觸得最多，所以，我們所使用的毛巾和枕巾一定要勤換，并保持干凈，毛巾在每次擦臉之后，都要掛到陽臺上去曬一曬，以防細菌滋生而間接擦到皮膚的毛孔之中;枕巾要一個星期清洗一次，并且要經常更換，以免細菌吸附在皮膚毛孔中而引發痘痘。這是最基本的預防痘痘的護理。

　　2、選擇一款可深層清潔肌膚的洗面奶

　　市面上的洗面奶多種多樣，有時候美眉們不知道該選擇哪種洗面奶才好，但只要記住一點，皮膚滋生痘痘的機率就會大大降低很多，那就是選擇可以深度清潔皮膚的、具有控油效果的洗面奶，這類洗面奶大多含有水楊酸和果酸，可以幫助皮膚深層次地清潔污垢和粉塵，令肌膚毛孔更加干凈。所以，在基本的選擇洗面奶的時候可以參考。

　　3、保持充足高質量的睡眠

　　美眉們若想要讓痘痘遠離你，就必須要保證充足的、高質量的睡眠，因為經常熬夜皮膚毛囊會出現炎癥，毛孔會變得粗大，這些均會滋生痘痘。養成早睡的好習慣，并提高自己的睡眠質量，會讓身體更好皮膚更好，痘痘便不會再光顧你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷個滋潤的面膜再睡覺，讓肌膚一整夜都滋潤和留住營養。

　　4、將飲食習慣調整到健康狀態

　　有些美眉偏愛吃辣，無辣不歡，可一吃辣椒就瘋狂長痘痘，不吃辣椒就好一些，這完全是飲食惹的禍，所以，為了自己的皮膚健康，為了讓痘痘不再找上你，你需要將自己的飲食習慣調整到健康的狀態，拒絕辛辣食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，果蔬當中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚補充營養，減少痘痘滋生。

　　5、堅持有氧鍛煉

　　很多上班族美眉愛長痘痘，這與不經常鍛煉和整日面對著電腦工作有著很大關系，終日接受電腦輻射，又不經常運動，皮膚的代謝功能會變差，再加上電腦輻射的刺激，當然就會滋生痘痘了。所以，建議皮膚本身愛上痘痘的美眉們，不要經常坐在電腦面前不動，周末可以堅持有氧運動，散散步打打球，在工作的時候也需要多喝水，常喝綠茶，都是預防痘痘滋生的好方法。堅持有氧鍛煉，讓你的肌膚透透氣。