油性皮膚如何去痘痘
油性肌膚愛出油，而且容易出痘痘，那么你知道油性皮膚如何去痘痘嗎?現在就讓學習啦小編告訴你油性皮膚如何去痘痘，歡迎閱讀。
油性皮膚去痘痘的方法
1、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
2、愉快的心境是治愈青夏痘的良方
別以為天下只有你一個人長青夏痘，記住，青夏痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!
3、慎飲食
雖然未證明食物與青夏痘/粉刺皮膚的明顯關系，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時用餐請注意營養平衡，多食用蔬菜，水果。
4、規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法就是有規律的生活以及合理的飲食控制，例如：不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多一點運動等。此外抽煙也是傷害皮膚的一大殺手，為了你的面子，你必須提醒自己少抽一支煙吧。
5、青夏痘發作發炎時，耐心等候
要控制自己不去擠摳青夏痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的凝膠，在青夏痘未發或已發之時，用棉簽沾著祛痘凝膠點在青夏痘上。
6、常為肌膚排排毒
排毒是調理身體機能最好的方法，建議每天早上先喝一杯蜂蜜水潤腸。然后多做運動，排汗能將身體內的垃圾從毛孔中排出少許，最后就是晚上11點鐘之前一定要睡覺，幫助肝功能正常代謝。
7、早晚用溫水洗臉
注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
8、用補水性好的柔膚水
不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。
9、小心紫外線
油性皮膚對于紫外線是非常敏感的，非常容易吸收紫外線。當心陽光，它是青夏痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青夏痘/粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青夏痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。而且在室內工作時，尤其在面對電腦的情況下，還要注意涂抹隔離霜。
10、除角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。同時也有利于精華護膚成分的有效吸收。
11、適時為肌膚補水
肌膚缺水，就會分泌更多的油脂出來，所以要控油，首先要為肌膚補水，肌膚有了水分的滋潤，就會變得水嫩，清透。
12、保持枕巾的清潔
枕巾和被單上會滋生很多螨蟲，長時間的睡眠，讓你的肌膚和枕巾被褥有親密的接觸，所以要勤換枕巾被褥。
13、好皮膚吃出來
多吃蘊含豐富維生素A和維生素C的蔬果，如綠色蔬菜、奇異果、西紅柿、杏仁、芝麻等，能夠增加肌膚免疫力，同時，百合、綠豆、銀耳等有均勻膚色的作用，因此，在夏天吃用，消暑又美容。
油性皮膚的洗臉技巧
一、洗臉水
洗臉用的水要選擇合適的溫度，無論什么季節，都建議用接近體溫的水，這樣才不會讓肌膚因為溫度差異而感覺到太多的刺激。
二、洗臉手法
洗臉之前一定要將手洗干凈，洗去手上的細菌灰塵，再將潔面產品用手涂在臉上。
在潔面時雙手按摩臉部，手法要輕柔，不要太用力地搓揉皮膚，以免產生皺紋，所以要以打圈的方式進行面部按摩與打沫。洗臉后，應該用干凈的毛巾或洗凈的凈膚綿輕柔地把臉上的水珠按干。
三、選擇合適的潔面用品
(1)合適的潔面用品
我們在洗臉時一定要選擇合適的潔面用品。理想的肥皂或潔面乳是不應引起粉刺和其他皮疹，無刺激性，不致敏，性質溫和，而且要容易洗凈。每天用溫水洗臉兩三次，輕柔地洗去油脂，不要過分摩擦，洗完臉后輕輕擦干水分即可哦。
(2)洗面奶的選擇
大家在選擇洗面奶也要注意的是，不要盲目或者過于為了追求所謂的祛痘效果，而選擇顆粒粗糙的清潔洗面奶，或者磨砂洗面奶。這樣都能給皮膚帶有的實際意義的負擔。妝的清潔不夠，也要在洗面的過程徹底的做到清潔干凈，不然殘妝更容易造成皮膚汗毛孔堵塞引發炎癥與座瘡。
油性肌膚控油方法
一、天天為肌膚清新，凈肌清脂收斂水
不要以為勤洗臉或是猛用吸油紙吸油，就能維持T區或者臉頰的清爽，應該從后續保養品來加強T區的清爽度喔!像是ElecIon凈肌清脂收斂水，當中含有控油去角質成分，透過每天為T區做角質更新，同時調節油脂分泌量，讓粉刺、痘痘不易找上門。
使用方法：
1、用化妝水輕滑拭擦
凈肌清脂收斂水一定要透過化妝棉，才能發揮效果。動作要輕，從T區開始蔓延到兩頰。
2、從中央開始往外推勻
記得拭擦收斂水或上乳液的方向，都是由下往上，從內到外，干燥就從兩頰開始，愛出油的保養滋潤放在最后。
二、除油大好評的OPC角栓黑頭凈吸膜
現在OPC角栓黑頭凈吸膜功能多多，除了全臉使用，針對容易冒油的T區，利用微量果酸如AHA、水楊酸等成分，去角質的同時，還能吸附多余油脂、減緩T字出油量而好用的高嶺土，具有相當優異的深層清潔效果，常拿來運用在油性肌膚保養品里面。
T區護理步驟：
1、軟化角質肌膚更明亮
專門為T字區域推出的棉片，可先拭擦在鼻翼四周，將角質軟化，毛穴內的污垢或是多余的油脂，也比較容易清理。
2、吸油，清潔一起來
接著再用T區專用的OPC角栓黑頭凈吸膜，當中所含有的控油、清潔成分，能調節油脂的分泌量，維持清爽感。
3、保濕，鎮定，出油不再
最后再倒入滿滿的化妝水，濕敷在鼻翼兩側，做鎮定、保濕后續保養動作。
三、好用T區控油品
雖然有做好基本清潔，只要搭車后，畫好妝一下子又因為高溫，出油量暴增而變成大花臉!想擺脫這樣的囧狀，上妝前就先用T區控油產品打底，可以延緩出油速度，甚至連毛孔也隱藏起來。中午補妝時，利用吸油面紙吸取多余的油光，擦上控油凝膠，在補擦兩用粉餅，就能擺脫惱人的油光問題了。
涂抹控油精華步驟：
畫圓按摩成分更滲透
針對容易出油的T區，擠出珍珠大小的量，以畫圓的方式，將控油成分推入毛孔內，減緩出油量。
正確使用這些護膚方案，就能讓你的黑頭問題，得到不錯處理效果了。黑頭的出現，與你肌膚清潔不徹底，是有直接關系的。所以說，如果你不想被黑頭所困擾，注意皮膚的徹底清潔，這一點至關重要。
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