胃竇炎吃什么好_胃炎吃什么好
慢性非萎縮性胃炎是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以淋巴細胞和漿細胞為主的慢性炎癥細胞浸潤的慢性胃炎。胃竇炎吃什么好呢?本文是學習啦小編整理胃竇炎吃什么好的資料，僅供參考。
胃竇炎吃什么好
"早餐要飽，中餐要好，晚餐要少"
早餐：(饅頭、小米粥，八寶粥，饅頭、煮雞蛋、面條、酸牛奶)(小米、蓮子)
中餐：(饅頭、面條、蘋果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜薏米粥)
下午餐：(饅頭、面條、蘋果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜薏米粥)
養胃：山藥,蓮子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香焦，大棗，豆制品，牛奶，小米粥，薏米粥.
中藥又人參，白術，茯苓，白扁豆等。建議自己平時要注意不要吃生冷，油炸，肥甘厚味，不要吃菠菜，饅頭代替米飯。 飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 睡前2-3小時不要進食。
可以喝小米粥，八寶粥，饅頭，以消化的食物，禁辛辣生冷油膩食物。
胃竇炎的飲食治療原則
胃竇炎的飲食治療原則是調整胃的各項功能，養成良好的飲食習慣和生活習慣。吃飯時要細嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。否則，會增加胃部不適感。在平時飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復，不應食用。對胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎， 可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進食欲，對高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯 后再烹制。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。要注意食用具有營養的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各 種營養素充足，防止貧血和營養不良， 對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、 西紅柿、茄子、紅棗等。要注意食用酸堿平衡，當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃的肉湯、雞湯、帶酸味 的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。
胃炎吃什么好
1、調節飲食胃病患者最忌是饑飽無常,煙、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的誘因之一飲食應以溫軟淡素為宜,少吃多餐、定時定量,并注意細嚼慢咽
2、要注意勞逸結合無論是體力還是腦力勞動,過度勞累都會引起消化器官供血不足,胃黏膜分泌功能紊亂,從而導致胃病發生
3、要注意保暖晚上睡眠時如果不注意腹部的保暖,就很容易引起腹部著涼導致胃的痙攣而引發胃病,所以胃病患者要注意保暖,特別是腹部的保曖
4、保持樂觀的情緒研究表明,胃病與人的心理、情緒息息相關因此,預防和治療胃病要經常保持樂觀、愉快的心情,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激
5、積極參加體育活動要積極參加各項體育活動,這樣有利于改善胃腸道的血液循環,減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發病的機會
6、避免藥物刺激還要避免藥物刺激不少藥物,如一些解熱鎮痛藥物及激素類藥物等,服后都可能會損傷胃黏膜,導致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發生因此,有胃病而需要服這些藥物的患者應在醫生指導下用藥。
胃炎吃什么水果好
1、胃炎患者平時可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黃色水果，這些水果里含有胡蘿卜素、番茄紅素等對人體有益的元素。
2、胃炎患者平時可以吃紅棗、獼猴桃、山楂等水果，這些水果內含有大量的天然維生素C，不僅有營養功能，而且還可以防止敗血癥，是天然抗氧化劑。
3、胃炎患者平時可以吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果，這些水果有特效，水果內含有延緩衰老和抗癌等作用。
4、胃炎患者平時要慎吃果仁，果仁給人體吸收后，有時會使人體不能正常呼吸，會很容易導致人體窒息死亡。 另外，糜爛性胃炎患者應少食多餐;進餐時要放松，保持心情愉快。除了性胃炎能吃什么水果要注意之外，它的飲食也非常重要，下面我們就來介紹下：
1、消除病因。
徹底治療性胃炎;應戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染，飲食規律，平時的時候可以多喝些古方.胃.崧茶，利用茶葉的養生特xing，與其他中藥配伍使用，可以有效提高自身的免疫功能，讓身體告別胃病，回歸自然本質
2、多吃軟食。
胃炎要食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。胃炎患者可食5次飯，示范舉例如下：
早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個，醬豆腐1塊。
加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。
午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。
加餐二：豆漿300克加白糖10克，蛋糕25克。
晚餐：大米粥50克，發糕50克，肉末炒土豆泥150克。
3、胃炎患者如有營養不良或貧血，應多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動物肝臟、腎臟等。
4、胃炎胃酸過多者，應禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。
5、胃炎胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進食欲。
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