胡蘿卜玉米狗肉湯好吃又營養的做法

　　胡蘿卜玉米是最佳的搭配組合，加上狗肉一起來煲湯的味道真的美味，而且很有營養價值的，還可以御寒，滋補功效很不錯哦。想要了解更多胡蘿卜玉米狗肉湯的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作胡蘿卜玉米狗肉湯的食材

　　好吃的胡蘿卜玉米狗肉湯步驟

　　1.狗肉倒煮至溫水的鍋中飛水;

　　2.飛過水的狗肉備用;

　　3.玉米2條、胡蘿卜一條、香菜2條;

　　4.玉米切開、胡蘿卜切塊、香菜洗凈備用;

　　5.把飛水的狗肉與玉米、胡蘿卜加上適當的水一起倒鍋中煮;

　　6.煮半小時后湯色變白;

　　7.放鹽、掉下香菜即可出鍋。

　　狗肉的營養價值

　　1、狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質質量極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用;

　　2、食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善性功能。狗肉還可用于老年人的虛弱癥，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。

　　什么人不能吃狗肉

　　1、狗肉一次不宜多吃，小兒禁忌多食。

　　2、狗肉一次不宜多吃，小兒禁忌多食。

　　3、血管病人一般伴有動脈硬化、高血壓。狗肉熱性大、滋補強，食后會促使血壓升高，甚至導致腦血管破裂出血。因此，腦血管病人不宜多吃狗肉。

　　4、大病初愈的人也不宜食用。因此病人體虛，進補只能溫補。

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