經常濕熱是導致人們有了體臭的原因嗎

　　體臭是人之人之間不能忍受的相處方式之一，它帶來很多生活上的不便，但它是濕熱引起的嗎?下面是學習啦小編為大家整理關于濕熱是否會引起體臭的知識，希望對大家有用處!

　　濕熱與體臭沒有關系

　　濕熱是指人的一中身體特質，而體臭與汗腺有關系，兩者有本質上的不同，所以濕熱與體臭沒有關系。

　　為什么會有體臭

　　1、毛囊肥大：經常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會加重其程度，能否形成體臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質類的物質，在細菌的作用下形成體臭。

　　2、遺傳因素：患者90%以上以血親遺傳為多見。根據調查，雙親皆有體臭的人有50%~80%遺傳幾率，若雙親只有一方有體臭，那么遺傳的幾率為30%~50%.

　　3、大汗腺作用：腋窩皮膚下面的大汗腺分泌過多的緣故，所以體臭常與多汗癥同時并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散發，所以在夏天特別厲害。

　　4、不良的習慣：個人衛生與體臭的病因有密切關系，不良生 活衛生習慣易導致體臭。人體有許多不利于清潔的部位，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，分泌液較其他部位多。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等， 因皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些局部溫度高、濕度大，一些細菌便在這里滋生、分解，并產生特殊的異味。

　　如何防止有體臭的發生

　　日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚干凈

　　保持個人衛生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗后及時保持皮膚干燥。持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔要特別注意，建議每天都用肥皂水清洗。

　　運動后要洗澡

　　夏天大量運動后會排出大量的汗液，很容易滋生細菌。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

　　減少對腋窩皮膚的刺激

　　平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

　　食物禁忌

　　戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　五種食物會加重體臭

　　1、酒。偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多，部分酒精會通過毛孔滲出，加重體味。

　　2、蘆筍。食用蘆筍后，小便會散發出奇怪的氣味。研究發現，導致“蘆筍尿”的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。該物質經過體內消化酶的分解后，會釋放出氣味較濃的化學物質。

　　3、咖啡。咖啡有益醒腦，但也會激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過多飲用會導致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導致細菌生長，增加口臭風險。

　　4、咖喱和孜然。咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會滯留體內，接連幾天都揮之不去，通過毛孔散發。加州大學伯克利分校研究發現，孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物，新生兒體味也會受到影響。

　　5、紅肉。紅肉吃多了也會加重體味。美國《化學感覺》雜志刊登一項研究發現，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。 其原 因是肉食在消化道中消化更慢，導致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒岡州立大學研究發現，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預防體臭。