<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦_養生學堂>養生知識>健康飲食>食物搭配>

        孜然土豆泥好吃又好看的做法

        時間: 慧媛47 分享

          孜然土豆泥是云南的特色名菜,吃了讓人口齒留香,回味無窮。老人兒童都喜歡吃,而且步驟也很簡單,自己在家也可以嘗試做一下。以下是學習啦小編推薦的孜然土豆泥做法,歡迎閱讀!

          制作孜然土豆泥的食材

          孜然土豆泥好吃又好看的步驟

          1.小土豆洗干凈

          2.上鍋蒸

          3.把鹽,香油,醋,蠔油,白砂糖放入碗中攪至融化

          4.蒸制用筷子可以輕松插透

          5.去皮

          6.切成小塊

          7.用勺子壓成土豆泥

          8.把料汁澆到土豆泥上,撒上孜然粉

          9.攪拌均勻

          孜然土豆泥的適宜人群

          1、皮膚瘙癢或者眼部沖血的患者不適合吃土豆,否則會加重不適癥狀,不利于健康

          2、上火便秘或者患有痔瘡的人不適合吃孜然,因為孜然屬于熱性食物,吃了會加重病情。

          土豆怎么做好吃做法

          1、土豆雞蛋餅

          材料:土豆1個、雞蛋2個、香腸半根、卷心菜 1片、胡蘿卜 半根、花生油 6湯匙、食鹽 1/2茶匙、黑胡椒粉少許。

          做法:準備所需食材,土豆洗凈,去皮、切片,放鍋中蒸。接下來準備輔料,胡蘿卜和白菜葉切成細絲、香腸切丁備用。雞蛋磕碗中打散,這時看下鍋中土豆片,用筷子能輕松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子壓成泥。倒入打散的蛋液,攪拌均勻,再放入圓白菜、胡蘿卜和臘腸,拌勻,加1/2茶匙鹽和少許黑胡椒粉調味。平底鍋倒入2湯匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入鍋中攤成小餅,小火煎至兩面金黃后取出。

          2、土豆燜飯

          材料:大米100克、土豆1個、五花肉100克、生抽2湯匙、料酒幾滴、姜2片、小蔥1根、植物油1/2湯匙、水 適量。

          做法:大米淘洗干凈,放入電壓力鍋中,放清水(和平時煮飯一樣的量)。土豆去皮切丁,五花肉切丁。鍋中放半湯匙油燒熱后,中火爆香姜片和蔥段,出香味后撈出姜片和蔥段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到變色,出油,滴幾滴料酒炒勻,盛出倒入煮飯的鍋中,用鍋中余油慢慢煸炒土豆丁,至邊緣稍有焦色。把土豆丁也倒入鍋中,加兩湯匙生抽拌勻。按煮飯--開始程序,煮好后繼續燜十分鐘,打開鍋蓋,用筷子打散米飯,可以開動了。

        猜你感興趣

        1.土豆泥餡餅的做法圖解

        2.香腸土豆泥的家常做法圖解步驟

        3.孜然土豆片5種不同做法好吃

        4.孜然牛肉炒飯簡單又營養的做法

        5.藍莓土豆泥簡單又好吃的做法圖解

        6.孜然牛肉丁炒四季豆美味又健康的做法

        孜然土豆泥好吃又好看的做法

        孜然土豆泥是云南的特色名菜,吃了讓人口齒留香,回味無窮。老人兒童都喜歡吃,而且步驟也很簡單,自己在家也可以嘗試做一下。以下是學習啦小編推薦的孜然土豆泥做法,歡迎閱讀! 制作孜然土豆泥的食材 孜然土豆泥好吃又好看的步驟 1.小土豆洗干凈 2.上鍋蒸 3
        推薦度:
        點擊下載文檔文檔為doc格式

        精選文章

        • 孜然雞心簡單又好吃做法圖文教程
          孜然雞心簡單又好吃做法圖文教程

          雞心也就是雞的心臟,屬于雞雜的一種,孜然雞心制作的步驟很簡單,但是味道都是一級棒的。想要了解更多孜然雞心的做法,那就和小編一起來看看吧

        • 紅薯紅棗湯好吃又好看的做法
          紅薯紅棗湯好吃又好看的做法

          紅薯是很常見食物,它富含膳食纖維和多種維生素,是良好的粗糧食品,紅薯紅棗湯也會女性一道很滋補的湯,自己在家也可以嘗試做一下。以下是學習啦

        • 紅薯米飯餅好吃又營養的做法圖解
          紅薯米飯餅好吃又營養的做法圖解

          紅薯米飯餅蒸熟后散發著淡淡的清香,紅薯泥正好充當了天然的粘合劑,還能促進胃腸臑動,也是一種減肥的食物哦。想要了解更多紅薯米飯餅的做法,那

        • 蔓越莓燕麥司康好吃又營養的做法
          蔓越莓燕麥司康好吃又營養的做法

          司康是英國的傳統下午茶點心,做法與小松餅很相近,蔓越莓燕麥司康有著降血脂、降血糖、高飽腹的效果,做法很簡單,可以當早餐吃的哦。以下是學習

        102269 主站蜘蛛池模板: 欧美人与动人物牲交免费观看| 国产av一区二区久久蜜臀| 精品国产福利一区二区在线| 色偷偷久久一区二区三区| 99久久夜色精品国产亚洲| 国产免费视频一区二区| 自拍视频在线观看成人| 久久99精品久久久久久齐齐| 中文字幕奈奈美被公侵犯| 亚洲AV成人片不卡无码| 亚洲精品拍拍央视网出文| 国产熟女肥臀精品国产馆乱| 三上悠亚精品一区二区久久| 午夜免费视频国产在线| 欧美 喷水 xxxx| 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 亚洲人成小说网站色在线 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 国产一区二区三区黄色片| 国产成人无码免费视频麻豆| 久久精品国产亚洲AV成人毛片| 久久亚洲国产成人亚| 国产啪视频免费观看视频| 农村妇女高清毛片一级| 人人妻人人狠人人爽天天综合网| 国产一区二区三区亚洲精品| 亚洲第一香蕉视频啪啪爽| 国产日韩欧美黄色片免费观看| 麻豆久久天天躁夜夜狠狠躁 | 大陆一级毛片免费播放| 一区一区三区产品乱码| 中国丰满熟妇av| 国产普通话对白刺激| 91密桃精品国产91久久| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频 | 精品无码av不卡一区二区三区| 99久久99视频只有精品| 人妻系列中文字幕精品| 久久精品视频一二三四区| 亚洲欧美成人aⅴ在线| 2021亚洲va在线va天堂va国产|