5個快速瘦臉方法小妙招

　　現代社會流行瘦瘦的尖尖的小臉，于是讓那些天生就擁有大面孔的人很是受傷，為了讓自己追上時髦的流行趨勢，所以胖胖的臉頰一定要瘦下去，快速瘦臉的方法有哪些?以下是學習啦小編為你整理的5個快速瘦臉方法小妙招，希望能幫到你。

　　5個快速瘦臉方法小妙招

　　1.吸管瘦臉法

　　準備好一大摞紙片，之后再拿出一只吸管，用吸管吸住紙片，這樣吸住保持9秒鐘，然后放下，這樣每天將這一摞紙片像是搬運工一樣依靠吸管的吸力將它們從一邊搬運到另一邊，每天堅持做，瘦臉效果很好的。

　　2.滾一滾瘦臉法

　　可以準備幾顆面部瘦臉滾珠，每天用滾珠在自己的臉上力度適中的滾動一下就可以起到很好的瘦臉效果，并且能夠使得平時運動不到的地方的肌肉也能夠首先來，能夠使得面部的血液循環加快，同時淋巴循環也會加快，這樣就可以使得面部的皮膚緊繃，經常的滾一滾，可以瘦臉，需要注意的是滾動的時候一定要從下往上，同時力度不要太大。

　　3.舌頭伸展操法

　　這個運動主要的是瘦下巴，經常做一下可以很快擁有一個尖尖的下巴，具體方式是，仰頭看著天花板，同時將舌頭伸出來，保持五秒鐘，之后慢慢的將舌頭收回，將頭慢慢的恢復到平視狀態，這樣每天早晚多多的鍛煉幾次，效果很好的。

　　4.瘦臉按摩操

　　擠出珍珠大小的一粒按摩膏，均勻的涂抹在下巴和臉頰的位置，然后沿著下巴和臉頰由下向上向上推，這樣的動作連續做五分鐘，之后用雙手包住自己的臉頰，用掌心的溫熱幫助按摩膏吸收，每天堅持這樣做五分鐘，四周之后就可以見到明顯的瘦臉效果。

　　5.點穴瘦臉法

　　位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

　　快速瘦臉的方法有哪些?以上介紹了瘦臉的五個小妙招，這些小妙招平時隨時隨地都可以做，只要是堅持一段時間就一定可以起到瘦臉的效果，只要是有毅力一定可以讓自己的臉頰瘦下來。

　　5個日常瘦臉小妙招 讓臉看起來更完美

　　1.讓你的眼球往上看，同時抬起你的額頭

　　你想讓你的額頭看起來更年輕?保持額頭肌肉很簡單。只要讓你的眼球往上看，同時抬起你的額頭。重復移動10次幾周，你會開始注意到在這短短幾個星期你額頭的改變。

　　2.提高你的臉頰

　　這招跟上一招很像，如果你想保持緊繃的雙頰，讓你看起來更年輕漂亮的話，你可以用手指指腹的地方慢慢將臉頰往上拉提，每天重復10次，就會有助於你臉頰肌肉的緊實。

　　3.只要移動你的嘴唇，就可以讓你頸部肌膚看起來更年輕

　　頸部肌膚是很容易泄漏年齡的地方，你絕對不想他有任何紋路或是線條。坐下來，提高你的後腦勺、閉上眼睛，放松。用你的下唇包在你的上嘴唇，保持一秒鐘，然後放松。每一組中，請至少做10次。

　　4.用這招消除雙下巴吧!

　　這招可能會是你最愛的招式之一～因為我們太需要這招了啊!當你坐下的時候，頭往後仰并放松你的嘴唇後，噘起你的嘴唇，保持20秒不動。重復幾次這招，會給你的下巴帶來很好的鍛鏈。

　　5.保持你的嘴唇看起來年輕和新鮮

　　我打賭你一定不知道嘴唇也需要運動。這招可以幫助你的嘴唇下垂及唇紋。將你的嘴唇噘起，像是你準備要親一個人一樣。然後將你的嘴唇往上抬，往鼻子的地方移動。重復5次，每個星期幾次。