不可忽視的中醫推拿功效介紹

　　中醫推拿同我們平時美容時的按摩是有區別的。中醫推拿是在病人身上作節律性的動作，有二十多種不同的手法。不同手法力度的療效因此也不一樣。以下是學習啦小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　推拿的治療作用有以下幾方面

　　·疏經活絡

　　由於手法的機械能轉化為熱能，促使毛細血管擴張，增快血液與淋巴的循環。

　　·消腫止痛

　　由於病變部位血液與淋巴循環改善，加速水腫和病變產物的吸收，使腫脹攣縮消除。

　　·疏通氣血郁滯

　　由於手法可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。

　　·捏脊、推拿腹部可促進胃腸蠕動的正?；?，促進消化腺的分泌，有利於消化功能改善，故對脘腹疼痛有幫助。

　　·推拿有調整神經奮與與抑制作用，有利於改善失眠，降低血壓。

　　推拿的基本手法

　　推拿是在病人身上作節律性的動作，有二十多種不同的手法。常用的有推、拿、按、摩、搓、搖、揉、點、壓、滾等十多種。手法的運用和病情、部位、以及醫生個人習慣、心得都有關，所以推拿醫生的手法不完全相同。然而手法的目的卻是一致的，總的要求是要柔和，有力，持久，并要深透到組織深部，才能起到療效。

　　·推法

　　用指、掌、或肘部著力於一定部位上，進行推動，此法刺激量中等，接觸面積小，可適用於全身各部穴位，常用於頭面、胸腹及四肢關節處。具有舒筋活絡，健脾和胃作用，故用於頭痛、胃痛、腹痛及關節酸痛。

　　·拿法

　　用一手或兩手拿定患處的肌肉，向左右輾轉的叫“輾轉拿”，向中緊縮的叫“緊縮拿”進行一緊一松的拿捏，拿法刺激較強，具有祛風散寒、緩解肌腱、肌肉痙攣等作用，常用於項強、頸肩及四肢肌肉酸痛。

　　·按法(包括點、壓法)

　　用拇指或掌根等部按壓一定部位或穴位，逐漸用力深壓捻動，點法和壓法的動作與按法大同小異。具有放松肌肉，誘導止痛，矯正脊柱畸形的功能。故用於肢體酸痛麻木、脊柱側彎、胃腹痛等。

　　·摩法

　　用手掌面或手指面在穴位上，以腕關節連同前臂作環形的有節律的撫摩，摩法沒什麼刺激，輕柔緩和，是胸腹、脅助部常用手法，具和中理氣，消導積滯，調節胃腸蠕動功能。故常治脘腹疼痛，食積脹滿等。

　　·搓法

　　用雙手的掌面挾住一定部位，相對快速用力搓揉，并同時作上下往返移動，具有舒松脈絡，調和氣血，放松肌肉的作用，常作為推拿治療的結束手法。