盲目推拿按摩小心傷筋骨

　　推拿按摩作為中醫技法，源遠流長且至今風靡。“北方人愛推拿，南方人愛按摩。”廣州市中醫院針灸推拿科主任醫師源援基表示，在舒筋活絡、緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等問題上，推拿按摩收效甚佳。但醫生們在臨床中發現，不少市民根本分不清推拿按摩的類型，不管是保健調養還是疾病治療，只求方便、舒服就亂按一氣，結果常常導致關節錯位，落下種種病痛。源援基表示：“推拿按摩絕非簡單的推、拿、揉、捏，不僅講究正規手法，而且還要因人制宜。”以下是學習啦小編為您整理的有關資料，希望您喜歡。

　　盲目按摩導致關節錯位

　　一位年近四十的男性患者，長期喜歡按摩筋骨，但由于在一次用腳踩按背部的按摩過程中技師用力過猛，造成了腰椎小關節錯位，引起背部以及下肢的劇烈疼痛，給正常生活造成了影響。

　　一位三十出頭的女性患者，因為按摩師在推拿背部的關節部位過程中手法錯誤，導致背部關節、胸椎錯位，使其背部劇痛，最后連最基本的坐臥行走都無法完成，胸椎紊亂還直接影響到其胸部健康。

　　“在我所接診治療的患者中，一部分市民的病痛就是因為接受了不恰當的推拿按摩造成的，他們中有的是因為親戚朋友學會一招兩式結果成為‘受害者’，有的則是按摩技師操作不當所致。”源主任提醒，如果接受推拿按摩之后感覺不適，應立即就醫，對癥治療。

　　按摩技法必須因人制宜

　　源主任表示，推拿按摩在中國尤其是廣東地區廣泛流行，因為其確實能收到很好的治療效果，但也屬于一種比較復雜的治療方法。“普通人如果在沒有這方面專業知識的情況下貿然使用，很可能對自身健康造成不必要的損傷，更為嚴重的是，現在出現了不少非正規按摩場所，由于技術良莠不齊，常因推拿按摩操作失當，給被按摩者帶來了身體損害。”

　　“推拿按摩在治療時必須遵循治病求本和因時、因地、因人制宜的原則。”他舉例：如果病人所患是軟組織類疾病，如脊柱、四肢、關節等部位的閉合性軟組織損傷，我們就可以采取按、揉、推等按摩手法;如果患病部位主要在關節，如椎間盤突出癥、頸椎病、風濕性關節炎、肩周炎等病癥，我們就要采用搖、晃、擺等相對輕柔一些的手法，避免傷及關節。“這些都要求醫生具有專業的醫療知識和推拿技法，并不是所有人都可以隨意嘗試的。”

　　可對付簡單病痛

　　自行按摩是否就真的一無是處呢?這也并非絕對。源主任建議，對于一些簡單的病痛，如輕微失眠、頭痛、慢性腰腿痛以及中風、偏癱的部分后遺癥狀，在了解病因的情況下，市民可以嘗試自己結合專門的按摩書籍，進行按摩治療。但他同時提醒：“必須注意的是，如果感覺不適是由于器質性的病變所引起，如骨質疏松、股骨頭壞死等，就不適宜進行推拿按摩，因為這不但不能緩解病痛，還可能加重病情。”

　　而對于前往專門的推拿按摩服務性場所接受按摩服務，源主任認為，市民到一些正規、規范的按摩場所進行推拿保健是可行的，因為推拿按摩具有舒筋通絡、促進氣血運行、調整臟腑功能、潤滑關節、增強人體抗病能力等作用。有目的性地進行一些按摩放松，對人體非常有好處。“但市民在選擇按摩場所時，一定要注意了解按摩場所是否有齊全的經營證照，同時還要留意按摩師是否具有按摩師的合格資格證書，這樣才能保護自身的權益和健康。一般來說，很多正規醫院和其分支診所的推拿部和一些經營時間較長、規模較大、比較正規的推拿場所，都是可以優先選擇的。”源主任表示。

　　按摩有保健調養與病癥治療之分

　　“其實，并不是所有的推拿和按摩都能起到治療病痛的作用。”源主任告訴記者，推拿按摩在治療效果上明確地劃分為兩種：一種稱為“保健調養型”推拿按摩，也就是在醫院以外常見的服務性推拿按摩場所中所提供的按摩服務，這些場所的按摩師通常都通過培訓，得到了國家勞動保障部頒發的按摩師資格證書，他們所提供的推拿按摩服務，可以對人體機能起到一定的放松調節作用，對平時的保養健身有一定的功效，但是并不具備治療疾病的功效。

　　另一種則是在各大醫院所做的推拿按摩，進行按摩的主要是專業醫師，他們不但具有推拿按摩技能，還有很強的醫術修養和醫學理論基礎，他們所進行的推拿按摩針對病理，具有治病療體的作用。“很多人混淆了二者區別，跟哪位技師相熟或聽朋友介紹某處不錯，就長期光顧，也不管其操作特點跟自己的目標愿望是否一致。如果只是松骨、解壓，可以選擇保健型，如果本身有具體病癥需要治療，則應該挑選后者。”源主任表示。

　　老人推拿力度要謹慎把握

　　記者在采訪中發現，個別家長喜歡帶著孩子光顧推拿按摩場所，認為按摩一下可幫助孩子緩解學習的疲勞，甚至覺得拉拉筋骨有助于長高。源援基特別提醒，一般介紹的推拿按摩都是針對成年人的，對于青少年、兒童和老年人，則有另外的禁忌和要求。“青少年、兒童正處于生長發育期，本身并不需要大量的推拿按摩保健。另外，如果針對青少年、兒童的病癥進行治療，中醫上是有一套獨立、完備的推拿按摩技法的，與成人不盡相同，所以對于未成年人群，如要進行推拿治療，還必須要就診于專業的醫生。”

　　同時，老年人的推拿按摩也因他們的年齡、身體特征而有特殊要求。“老人的身體不如成年時健康，很多關節與器官都比較虛弱，不適于進行過強、過猛的推拿按摩，而且由于大部分老年疾病都屬于器質性病變，所以也建議詢問醫生后再進行對癥治療，因人而治在推拿按摩方面十分必要。”源主任說。