產后脫發還會再長出來嗎_產后脫發怎么辦
產后嚴重脫發一直困擾著各位麻麻們，看著烏黑亮麗的秀發慢慢地脫落，媽媽的心情也跟著往下“墜”。產后脫發怎么辦?產后脫發還會再長出來嗎?下面就是學習啦小編給大家整理的產后脫發的治療方法，希望對你有用!
產后脫發常見原因
激素改變折疊
懷孕時孕婦體內雌激素量增多，使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭發壽命長，在“超期服役”。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的頭發紛紛退役;與此同時，新的秀發又一下子生長出來。這種短期內“青黃不接”的情況，就形成脫發。
精神因素折疊
精神因素與頭發的關系很密切。據說伍子胥過五關時，一夜之間黑發變成了白發;有些產婦希望能生個男孩子，結果生了個女孩子，大失所望，內心不悅;再加上來自各方面的許多精神壓力，這種種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛發脫落。頭發脫落又會成為新的精神刺激因素，如此循環不止，脫發越來越多。
營養不足折疊
按理說產婦的營養應該是很豐富的，不會存在營養不足的問題。但是，現在有許多產婦怕坐了“月子”后會發胖，影響體形美，因而節食、挑食，加上哺乳期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏，從而影響頭發的正常生長與代謝而致脫發。
妊娠期反應折疊
妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良，不利于頭發的生長。
產后脫發的調理方法
1.正確認識產后脫發。
要明白這是正常的生理現象，一般情況下6個月后會自動消除并慢慢恢復。
2.正確洗發護發。
挑選不含有害物質的洗發水，最好用安全的護發素來好好呵護。洗頭的時候要輕揉，不能太用力。洗完后最好自然晾干頭發，梳理頭發時用木頭梳子或者手指，注意力度要輕。
3.避免染燙頭發。
產后切記不能對頭發進行染燙，尤其是在喂奶階段，染發藥水不僅對婦女有危害，還會影響寶寶的身體健康。
4.避免頭發暴曬。
雖說頭發要自然晾干，但是平時不要在長時間暴曬頭發，否則頭發會變得干枯，發質下降，更易掉落。
5.保持健康的飲食習慣。
該癥狀與內分泌有很大的關系，如果一味進補的話就會使得體內營養過剩，這樣反而不利健康。
6.保持輕松愉悅的心情。
新媽媽應放松自我，隨時隨地保持好心態，開朗、快樂地生活。
治療產后脫發的食療藥膳
1、五黑糊
材料：黑芝麻30克，黑豆50克，黑米50克，枸杞30顆，何首烏15克
做法：何首烏先用水煎出藥汁備用，再將何首烏藥汁和其它所有食材一起放入全自動豆漿機打成糊狀，吃的時候可以加黑糖調味。
功效：中醫認為“黑入腎，腎開竅于耳，其華在發”，所以多吃黑色食物能補腎從而加固頭發;從營養學的角度看這些食物富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、各種微量元素，以及花青素等抗氧化物物質，可輔食改善脫發。此糊可隔天喝一次。
2、歸芪土雞湯
材料：全當歸15克，黃芪75克，土雞500克
做法：土雞肉切塊洗凈后放入砂鍋，當歸和黃芪沖洗干凈后放入砂鍋，再加3片生姜，加足夠的水，大火燒開去浮末，再小火燉煮3小時左右，最后加點調味，吃肉喝湯。
功效：當歸補血黃芪補氣，這是常規補氣血的搭配，土雞也有補氣補虛效果，這道藥膳最好月子期間就經常吃有助產后恢復，哺乳期應間斷性吃預防氣血不足引起的脫發。
每隔2～3天喝一次。
3、靈芝燉豬蹄
材料：紫靈芝10克，豬蹄500克
做法：豬蹄洗凈切塊，先焯水，再入砂鍋，加入沖洗干凈的紫靈芝片，入三片生姜，加足夠的水燒開后小火燉3小時左右，最后加鹽即可。(選紫靈芝是因為它燉湯不苦，不影響效果)
功效：滋補強壯、補肺益腎的靈芝配生津益血的豬蹄的這道藥膳，可調理氣血不足、產后虛弱、睡眠不足引起的陰血虧虛等癥。
PS：很多時候，醫生都告訴我們“產后脫發是正常的”，但作為當事人的媽媽，面對突如其來的脫發，都無法保持淡定，看到“生理現象”的說法頂多得到一絲安慰，而那種煎熬是一點都沒有減輕。
激素的變化屬于不可抗，但其它的都是人為，所以當我們出現脫發時，應該積極改善，從飲食情緒等多方面檢省自己，對癥調理。如果各方面都已經做的很好了，就不用再擔心，保持愉悅情緒，待體內激素達到平衡后，脫發就會停止，恢復到孕前狀態的。
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