產后脫發偏方有哪些_產后脫發吃什么好
不少新媽媽原來有一頭烏黑光亮的秀發，但在分娩后2～6個月頭發會逐漸變黃，并有不同程度的脫發，醫學上稱之為產后脫發。產后脫發是怎么回事?產后脫發怎么辦?哪些偏方可以治療產后脫發?下面就是學習啦小編給大家整理的產后脫發偏方，希望對你有用!
產后脫發的4大原因
1、激素改變
女性頭發更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫發速度減慢;雌激素減少，脫發速度加快。產后6個月內性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發。
2、精神因素
如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛發脫發。女性妊娠后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩后，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭發血管的神經亦失調，以致毛發營養不良而脫落。
3、飲食因素
產后哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過于單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產后窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭發的生長代謝，使頭發枯黃易斷。
4、護理因素
受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發的概率增加。
治療產后脫發的6個偏方
1、枸杞黑芝麻粥
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
功效：這就是三味共煮粥。這款粥具有補肝腎、益氣血的作用。主要是對于頭發早白、脫發嚴重的患者有作用。
2、芝麻海帶糕
材料：白芝麻100克，海帶末500克。
制作方法：將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。
3、首烏豬腦湯
材料：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
制作方法：首先將何首烏用水煎，接著把渣子倒掉留下何首烏的汁，然后用何首烏汁燉核桃和豬腦，等到煮熟之后在進行調味，這樣就可以喝了，每天喝一次幾可以了，直到有新的頭發長出來就可以不喝了。
功效：此方適用于腎虛脫發的患者。
4、生發黑豆
材料：黑豆500克，加水1000毫升。
制作方法
1、以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。
2、然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內。
功效：每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發、產后脫發、病期脫發等均有療效。
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉洗凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦
女產后氣血虧虛而引起脫發者食用。
5、枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。
制作方法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產后脫發。
6、養顏生發湯
來 源： 民間食療方
原 料： 核桃仁50克，茯苓50克，白芨30克，黃豆30克，芡實 20克，豬瘦肉60克。
做 法： 將上料洗凈，豬瘦肉切小塊，同放人砂鍋內，加清水適量，煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯，吃豬瘦肉。每天1料。
功 效： 補益脾腎，美顏健體。用于脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。
產后脫發的有效防止方法
(1)新媽媽在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢、樂觀，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的侵擾。
(2)注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發對營養的需要(芝麻、核桃等高鐵食物有烏發、生發效果，新媽媽可以適當多食用)。
(3)經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。另外，經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發生長。
(4)在醫生指導下，適當服用維生素Bi、谷維素及鈣片，對產后脫發的防治也有一定的作用。
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