白灼萵筍絲簡單又好吃的做法圖解

　　白灼萵筍絲的做法十分簡單，而且產后缺奶或乳汁不通也有很大的治療作用，兒童常食用萵筍有助于生長發育，自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多白灼萵筍絲的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作白灼萵筍絲的食材

　　白灼萵筍絲簡單又好吃的步驟

　　1.將萵筍的老皮全部刮掉,取里面嫩綠的部分,不要有白色的皮內組織.洗凈

　　2.切成細絲

　　3.將絲放到容器中

　　4.水開后加些鹽和油,將筍絲放入開水中焯燙一分鐘后撈出控水

　　5.將絲放在盤中

　　6.撒上蔥姜線和干椒絲

　　7.將油燒開淋在菜上面

　　8.再淋上蒸魚豉油拌勻食用

　　寶寶吃萵筍的做法

　　檸檬萵筍汁的做法

　　用料：萵筍125克，蘋果半個，檸檬半個。

　　做法：

　　1.萵筍洗凈，切成小塊。

　　2.蘋果洗凈去皮去核切小塊。

　　3.將以上材料放入攪拌機中，加入水高速攪打均勻。

　　4.加入少許檸檬水，即可飲用。

　　小貼士：

　　1.萵筍葉的營養遠遠高于萵筍莖，所以家庭烹飪時切記不要將葉丟棄了。

　　2.檸檬汁中含有檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，排毒功效顯著，能迅速補充維C提高免疫力。

　　3.檸檬水可根據寶寶口味，適量添加，但切不可過多。

猜你感興趣：

1.花生拌萵筍好吃又好看的做法

2.炒蒸萵筍葉美味又健康的做法

3.糖醋萵筍塊好吃又好看的做法

4.萵筍丁炒蝦仁好吃又營養的做法

5.金針菇炒萵筍的家常做法步驟圖解

6.自制白灼芥菜的做法教程