冬瓜黃花肉片湯怎么做好吃_冬瓜黃花肉片湯的制作過程
時間：
權威2724由 分享
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜，常用于水腫和體虛浮腫等。下面是學習啦小編整理的一些關于的資料，供您參考。
冬瓜黃花肉片湯的食材準備
冬瓜黃花肉片湯的做法步驟
1.食材圖。
2.將肉切薄片后，用蛋清和淀粉，加入食鹽腌制起來，黃花菜泡軟，冬瓜切片，香菜切段。
3.腌制好的肉片，油炸后撈出瀝油備用。
4.炒鍋放油，下入花椒和蒜末炸香。
5.放入辣椒醬炒勻出香味。
6.放入黃花菜翻炒。
7.加入食鹽、玖順生姜汁、生抽、十三香調味。
8.放入冬瓜。
9.加入炸好的酥肉。
10.加入適量的水加蓋燜煮。
11.湯汁濃郁入味后，撒入香菜，出鍋食用。
冬瓜的功效作用
冬瓜籽中含有油酸，具有抑制體內黑色素沉積的功能，具有良好的潤膚美容效果。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。
2、利尿消腫
冬瓜中富含多種氨基酸，瓜籽和果皮中的含量高于果肉。這些物質能幫助人體解除游離氨毒害，并有利尿消腫的功效。冬瓜中的粗纖維，能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質盡快排泄出去。
3、清熱解暑
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜，常用于水腫和體虛浮腫等。
冬瓜湯的相關文章：
1.冬瓜湯的常見做法
3.冬瓜湯的3種做法
4.冬瓜湯的好吃做法
冬瓜黃花肉片湯怎么做好吃_冬瓜黃花肉片湯的制作過程
冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜，常用于水腫和體虛浮腫等。下面是學習啦小編整理的一些關于的資料，供您參考。 冬瓜黃花肉片湯的食材準備 冬瓜黃花肉片湯的做法步驟 1.食材圖。 2.將肉切薄片后，用蛋清和淀粉，加入食鹽腌制起來，黃
推薦度：
點擊下載文檔文檔為doc格式
