寶寶可不可以吃面條及選擇方法

　　寶寶一天一天的在長大，對各種營養物質的要求也在不斷的提高，那么寶寶是否可以吃面條呢?今天學習啦小編給大家整理了寶寶可不可以吃面條知識，希望對大家有所幫助。

　　寶寶可不可以吃面條

　　普通的成人面條似乎并不適合給寶寶食用。沒錯，普通成人面無論是從形態還是添加成分，都不符合年幼寶寶的飲食特點和成長發育需要。因此，媽媽們在為寶寶選擇面條時，最好是為寶寶選用專門為寶寶定制的寶寶面條。

　　寶寶的面條如何選擇

　　較短較細的面條，最適合寶寶

　　寶寶的咀嚼能力尚未發育完全，給寶寶食用的面條，應當選用較細且長度較短的面條，這樣的面條易于寶寶咀嚼，防止面條過長過粗，寶寶難以咀嚼而吞咽，這樣很可能會導致寶寶的消化不良，甚至會出現卡住喉嚨的危險情況。

　　科學定量分裝，更滿足寶寶小胃

　　為寶寶準備的面條，最好能夠科學地定量包裝，而不是像普通成人面那樣一大捆面放在一起，需要吃多少時自己拿取。寶寶的胃容量較小，進食量需要得到較為精確的把控，而媽媽們手工的將面條分量，難免會出現誤差，可能會導致寶寶吃得過少或吃得過多的情況出現。

　　拒絕食鹽添加，呵護寶寶腎臟

　　在為寶寶選擇面條的時候，媽媽們需要注意，千萬不要選擇含有食鹽成分的面條，1歲以內的寶寶，腎臟功能發育并未完善，食鹽則會加重此時寶寶的腎臟負擔。然而，絕大多數成人面在制作時，都會加入食鹽，以保證面條的口感。

　　加強多種營養，護航寶寶成長

　　為寶寶添加輔食的最根本目的是為了讓寶寶能在輔食中吸收更多的營養以確保自身身體發育的需要。此時的寶寶，無法攝入過多的蔬菜水果和肉類，因此，寶寶的面條中需要加強維生素及礦物質等營養元素，讓寶寶成長更加健康!

　　寶寶的面條的做法

　　胡蘿卜面糊

　　準備材料：

　　面條一小碗、胡蘿卜一小段

　　制作步驟：

　　1.將胡蘿卜切絲，加碗水一起煮，直到湯汁的顏色由無色轉淡，取出湯汁。

　　2.面條煮爛后，用湯匙將其壓爛成糊。

　　3.把胡蘿卜汁與面條糊攪合在一起，拌勻。

　　菠菜小銀魚面

　　準備材料：

　　面條一小碗、菠菜一把、雞蛋一個、小銀魚適量

　　制作步驟：

　　1.先將面條和菠菜切成小段(長度約2～3厘米)。

　　2.將面條段、菠菜段及小銀魚一同以中火煮沸。

　　3.雞蛋打勻，加入沸騰的鍋中，再煮5分鐘至面條變爛。

　　意大利面

　　1.將面條加水煮熟備用，另以中火將肉沫爆香，加入紅蘿卜丁、玉米、豌豆一同炒。

　　2.轉小火以避免燒焦，炒至紅蘿卜丁、玉米、豌豆爛熟。

　　3.起鍋前，可加些番茄汁調味。

　　4.把煮好的料拌入煮熟的面條中。

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