幫助戒煙的藥物

　　吸煙有害健康，這是每個煙民都知道的真理，但是煙癮著實難以忍受，完全戒不掉，有很多人都需要靠藥物來幫助，所以幫助戒煙的藥物是什么呢?下面是學習啦小編為你整理的幫助戒煙的藥物的相關內容，希望對你有用!

　　幫助戒煙的藥物

　　1.尼古丁替代療法

　　這類藥物形式包括貼片、舌下含片、類似口香糖的咀嚼制劑，還有吸入劑和鼻噴霧劑，以非煙草的形式，提供部分原來從煙草中獲得的尼古丁。實際上，治療量的尼古丁遠遠低于從煙草中的獲得量，也避免了吸煙產生的有害物質對身體的毒害。通過外源性尼古丁的補充，可降低患者吸煙的沖動、同時減輕戒斷癥狀，使吸煙者保持正常機能，以適應沒有香煙的生活。

　　2.酒石酸伐尼克蘭片(暢沛)

　　這是一類非尼古丁類口服戒煙藥，為戒煙研制并開發的專門用于戒煙的口服藥物。

　　伐尼克蘭的戒煙效果體現在雙重作用機制，其既具有部分激動劑作用，也具有拮抗劑的作用：激動作用是藥物進入大腦后可與a4b2尼古丁乙酰膽堿受體高親和力地結合，刺激多巴胺少量釋放，緩解患者對尼古丁的渴求與戒斷癥狀;而拮抗作用是藥物阻斷了煙草中的尼古丁與尼古丁乙酰膽堿受體的結合，從而減少了患者吸煙時的快感，進而降低患者對吸煙的期待，減少再度吸煙的可能。

　　3.鹽酸安非他酮緩釋片(悅亭)

　　鹽酸安非他酮是治療抑郁癥藥物之一，1997年5月獲得美國FDA批準為非尼古丁替代療法戒煙藥物，臨床應用中發現能夠降低戒煙者的煙癮。

　　安非他酮是通過抑制腦內多巴胺(DA)和去甲腎上腺素(NE)的重攝以增加腦內DA和NE含量，從而消除對吸煙的渴望，緩解戒斷癥狀。

　　戒煙的注意

　　1.處理容易使吸煙者復吸的危險情況，控制持續的吸煙欲望

　　對于每一個吸煙者來說，在戒煙的同時，其吸煙的沖動并沒有完全消失。在一些特定的“危險”情形下(當周圍人吸煙、感到壓力大、人際關系緊張、心情煩躁、飲酒后)會更有吸煙的沖動，那么請盡量避免這些情況的發生，觀察自己的吸煙習慣，事先準備好有針對性的對抗措施以應對可能再次吸煙的情況。當有吸煙沖動時做幾次緩慢的深呼吸或從事其他活動轉移注意力是個好方法。

　　2.創造一個有助于吸煙者戒煙的環境

　　通知配偶、家庭成員、朋友、同事和其他密切接觸的人，自己已經戒煙了，請他們監督自己，并請周圍的吸煙者盡量克制在自己面前吸煙。開始戒煙前必須扔掉所有保留的煙草產品、打火機、煙灰缸和其他吸煙工具。在過去總是吸煙的地方和場合放置警示牌，例如：“起床時不要吸煙”、“飯后不要吸煙”等等。選擇一些替代品如口香糖、牙簽、鉛筆、勺子等來幫助克服以往手和嘴每天多次重復吸煙的動作。

　　3.回顧以往的戒煙經歷

　　時常回顧以往失敗的戒煙經歷，并從中找出哪些是對自己有幫助的，哪些是導致復吸的原因，以便在這次的戒煙過程中汲取經驗教訓。

　　幫助戒煙的方法

　　1.制定戒煙計劃

　　制定戒煙計劃能夠幫助你成功戒煙。Blatt表示，你在抽煙時有逐步學習適應的過程，在戒煙時也要按照一定的步驟，所以制定出適合自己的計劃是理想戰術。在你開始制作這個計劃以前，你還應該先與醫生咨詢以確保制定的計劃適合自己的身體情況(家庭病史和服藥情況)。

　　堅定的戒煙計劃要包括戒煙日期、識別觸發煙癮的因素、告知親人準備戒煙以及選擇達到一定階段的無尼古丁獎勵。恰當的戒煙日期是將來的1到3星期。當你選擇好戒煙日期后，要找出可能觸發煙癮的因素，然后確定解決辦法。比如，有人在飯后喜歡抽煙，這樣的情況你可以考慮用散步來取代抽煙動作;或是有人喜歡在車里抽煙，也可以考慮在上車時用口香糖來代替。

　　2.尋求支持

　　你的朋友、家人和同事可能平時就在勸告你戒煙了，所以他們是很有可能為你的戒煙過程提供幫助的人。不過由于這些人不可能總在你的身邊，有時你也需要找專家進行咨詢。

　　在美國，有專門的戒煙熱線，在你出現尼古丁戒斷癥狀或強烈渴求時撥打這些電話十分方便。如果你是個科技達人，也可以使用一些戒煙APP來幫助自己告別煙癮。美國肺臟協會就與輝瑞制藥公司共同開發了一款名為“戒煙圈”的應用，能夠幫助用戶制定戒煙計劃并追蹤戒煙過程。這個應用還具有一個眾籌平臺，可以讓人們捐出金錢來幫助購買戒煙口香糖、戒煙貼和戒煙藥物之類的產品。

　　還有其他一些應用也在使用不同的方法幫助吸煙者戒煙，有些視覺工具或游戲能夠幫助你消除吸煙欲望，轉移你的注意力。根據自己的喜好來選擇這些產品。

　　3.檢查自己的保險條款

　　你的醫療保險方也希望你戒煙，甚至可能幫助你節約一些資金。在美國每個大型醫療保險公司都有一些戒煙項目，提供免費尼古丁口香糖或咨詢項目來幫助吸煙者。各個公司提供的物品可能并不一樣，你可以查詢相關網站來了解信息。

　　4.在戒煙時采取節約的方法

　　戒煙有時開銷并不小。根據美國疾病預防與控制中心的數據，每天一包煙的煙民在美國每月可能在香煙上花費超過240美金的金錢，每年的開銷高達2923美金。而一個月量的伐尼克蘭(戒煙產品)處方開銷也在300美金左右，口香糖和戒煙糖每 100粒的開銷也可能高達40美金，有些品牌的戒煙貼每個月也會花掉戒煙者60美元的資金。

　　不過也有一些便宜的戒煙貼和口香糖可供選擇，有些生產商也提供優惠券。另外，你也可以在大型制藥公司網站去購買一些戒煙藥物，官方網站上可能有折扣。

　　5.尋找公司里的戒煙福利

　　在美國一些工作場所的福利項目也可能包含幫助員工戒煙的福利。某些項目在你每天成功放棄抽煙后都會以禮品卡或獎金方式支付一些金錢。

　　不論你想使用何種方法戒煙，關鍵都在于持之以恒，在你遇到困難的時候，要想想在戒煙成功后所帶來的好處。