如何預防婦科病_預防婦科病的方法
女性婦科病已經成為了危害女性健康的頭號殺手,幾乎所有的女性朋友多多少少都存在著一些婦科疾病。如何預防婦科病?患上婦科病有哪些癥狀?下面就是學習啦小編給大家整理的預防婦科病的方法，希望對你有用!
預防婦科病的6種小方法
1.鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養成良好的衛生習慣，特別要注重性器官的清潔。
3.養成良好的衛生習慣：不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
5.要定期進行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經期、流產后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內膜異位癥，甚至引起不孕等。
女性婦科病的癥狀
婦科病常見癥狀一、陰道出血。
1.不規則的陰道出血：
青春期少女和更年期婦女多為月經失調。
2.不規則的長期持續陰道出血：
3.性交后陰道出血：
性交后立即有鮮血出現，應考慮早期宮頸癌、宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤。
4.兩次月經中間陰道出血：
發生在下次月經前14-15日，歷時3-4日，且血量極少，多為排卵期出血，無大礙。
5.經期或經后點滴陰道出血：
持續極少量陰道赭紅色出血，常為放置宮內節育器的副反應。6.停經后陰道出血：育齡婦女首先考慮與妊娠有關的疾病，如流產、異位妊娠、葡萄胎等;更年期婦女多為月經失調，但也有生殖道惡性腫瘤的可能。老年婦女出血量少，歷時2-3日，多為絕經后子宮內膜脫落或老年性陰道炎;出血量較多、流血持續不凈或反復陰道出血，可能有子宮內膜癌。
婦科病常見癥狀二、白帶異常。
1.透明白帶：
蛋清樣，但量顯著增多，多為慢性宮頸炎或卵巢功能失調。
2.白色或灰黃色泡沫狀稀薄白帶：
滴蟲性陰道炎的特征，可伴有外陰瘙癢。滴蟲性陰道炎是常見的陰道炎，甲硝唑治療有效。
3.凝乳塊狀白帶或豆渣樣白帶：
念珠菌性陰道炎的特征，常伴有外陰瘙癢或灼痛。念珠菌性陰道炎也是常見的陰道炎，真菌感染所致，抗菌藥治療無效，需要抗菌藥治療。
4.灰白色稀薄腥臭味白帶：
常見于細菌性陰道病。它是正常生長在陰道內的細菌生態平衡失調引起的。患病時陰道內厭氧菌居多，甲硝唑治療有效。
5.膿樣白帶：
黃色或黃綠色，粘稠，多有臭味。細菌所致的急性陰道炎、宮頸炎和宮頸管炎都可引起，抗菌藥治療有效。
6.血性白帶：
白帶中混有血液，血量可能由宮頸癌或子宮內膜癌引起，也可由宮頸息肉、重度宮頸糜爛引起。
7.水樣白帶：
持續有淘米水樣白帶，而且特別臭的，一般為晚期宮頸癌、陰道癌或宮腔內積膿。
婦科病常見癥狀三、盆腔腫塊。
最常見的婦科盆腔腫塊是子宮肌瘤與卵巢囊腫，其次為附件炎性包塊與卵巢癌等。應仔細詢問腫塊發現的時期、部位、大小、硬度、活動度、生長速度、有無壓痛及并發腹痛等。須與妊娠子宮、腹水及慢性尿潴留鑒別。
婦科病常見癥狀四、月經失調。
有閉經、月經不規則、月經過多或過少、痛經等。主要為神經內分泌失調所致，其它生殖器腫瘤亦可致月經過多。須了解癥狀出現及治療過程。
婦科病常見癥狀五、下腹痛。
1.下腹痛部位：
下腹正中疼痛多由子宮病變引起，較少見。一側下腹痛多由該側子宮附件病變引起，右側下腹痛也可是闌尾炎引起的。雙側下腹痛甚至全腹疼痛，可能由卵巢囊腫破裂、輸卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。
2.下腹痛時間：
月經周期中間出現一側下腹隱痛，多為排卵引起的。月經前后或經期出現下腹痛、墜脹，可為原發性痛經，或為子宮內膜異位癥。有規律的下腹痛但無月經多為經血排出所致，可見于先天性生殖道畸形或術后宮腔、宮頸管粘連等。
3.下腹痛性質：
隱痛或鈍痛多為慢性炎癥或腹腔內積液所致。墜痛可由子宮腔內有血或膿不能排出引起。陣發性絞痛可由子宮或輸卵管等宮腔器官收縮引起。撕裂性銳痛可由輸卵巢腫瘤破裂引起。頑固性疼痛難以忍受可能由于晚期癌癥侵犯神經引起。
婦科病常見癥狀六、不孕。
應了解月經史、婚姻史及雙方過去有無慢性疾病如結核、盆腔炎等，作過何種檢查和治療。
婦科病常見癥狀七、腰痛、下墜。
慢性盆腔炎、宮頸炎、子宮脫垂、膀胱或直腸膨出及腫瘤等，均可引起上述癥狀。
總結：看完了上文中的內容，相信大家對婦科病的癥狀，都有了進一步的了解了，一旦發現自己有以上的癥狀，一定要及時就醫治療哦。
女性保持5個好習慣遠離婦科病
講究衛生
每天用水清洗下體，換棉質寬松的短褲，短褲清洗后放在太陽下曬，以達到紫外線消毒的效果。月經期的保養：在月經期，不要有性生活。不可以接觸冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做體力勞動。心情要好，不可以怒，憂，恐，驚，悲。
養成衛生習慣
養成衛生習慣，大小便都應將衛生紙由前往后擦拭，以免肛門細菌傳給陰道和尿道。選用綿織面料、或至少底部是棉質的、柔和、寬松的內褲。晚上睡覺時穿四角內褲。
避免久坐
褲子緊甚至不穿內褲，讓陰部呼吸新鮮空氣。盡量避免久坐，減少使陰部潮濕悶熱機會。少用含香精、有顏色的衛生棉、護墊、衛生紙，這些東西有可能是陰部接觸性皮膚炎的元兇。喝足夠的水平時多喝些果汁、優酪乳，可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因為懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。
性生活不宜過多
性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，后插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因為手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因為口腔中的細菌更多。
用溫水清洗陰部
溫水清潔陰部最好、水太熱容易加劇發炎癥狀，或用中性、弱酸性或不含皂質清潔用品。不要用消毒藥水灌洗陰道，以免破壞陰道正常酸堿性和菌群。
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