懷孕可以吃什么藥

　　懷孕期間，是有非常多注意事項的時期，孕媽媽在各方面都需要講究一些。有些孕媽媽問孕期可以吃藥嗎?對胎兒有影響嗎?下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕可以吃什么藥，希望大家喜歡!

　　懷孕可以吃藥嗎

　　都說是藥三分毒，孕期吃藥是非常不好的，對胎兒有十分惡劣的影響，建議孕期的孕婦最好是不要吃藥。

　　孕期應該多吃的食物

　　1、孕期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則

　　為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。

　　2、多食富含蛋白質的食品

　　孕期雖然胚胎生長比較緩慢，但機體已經有一定的蛋白質儲存。妊娠一個月時，胚胎每日儲存蛋白質0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶類，不能合成自身所需的氨基酸，必須由母體提供，所以孕早期必須通過食物攝取足夠的優質蛋白質。

　　3、多食海產品

　　為保證碘和鋅的攝入，孕婦每周至少應吃一次海產品，如蝦、海帶、紫菜等。

　　4、多食牛奶及奶制品

　　牛奶不但含有豐富的蛋白質，還含有多種人體必需的氨基酸、鈣、磷等多種微量元素和維生素A和維生素D等。如不喜歡喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆漿代替。

　　5、多食谷類食品

　　谷類食品每日食用不可少于150克，而且品種要多樣，要經常粗細糧搭配，盡量食用中等加工程度的米面，以利于獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。

　　6、多食蔬菜和水果

　　應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜，孕婦膳食中綠葉蔬菜應占2/3，蔬菜和水果要選用新鮮的，以保證維生素C的供給。

　　孕婦飲食禁忌

　　1、高脂肪飲食增加患癌風險。

　　2、高糖飲食不利于優生。

　　3、不宜盲目補鈣。

　　4、過度攝入咸食容易引發妊娠高血壓綜合癥。

　　5、濫服溫熱補品危害大。

　　6、謹防霉變食品中毒。

　　7、飲酒影響胎兒發育及出生后的智力。

　　8、飲茶對寶寶有不良影響。

　　9、支持精制米面容易患營養缺乏癥。

　　10、咖啡因對寶寶有不良影響。