西葫蘆素餡鍋貼好吃又好看的做法

　　西葫蘆素餡鍋貼做法其實和煎餃差不多，但是鍋貼的賣相要好看一些，而且很多人也喜歡吃，里面的維生素含量很高，還可以美容哦。小編給大家精心推薦的西葫蘆素餡鍋貼做法，希望能夠對您有所幫助!

　　制作西葫蘆素餡鍋貼的食材

　　西葫蘆素餡鍋貼好吃又好看的步驟

　　1.西葫蘆擦絲，放鹽、蔥末、雞精、油調勻

　　2.發面團一塊

　　3.搓長條

　　4.切小劑子

　　5.壓皮

　　6.放上餡兒

　　7.中間捏好，兩頭不捏

　　8.電餅鐺刷少許油，擺入鍋貼煎一會兒

　　9.倒少許水

　　10.蓋蓋煎至鍋貼熟透即可

　　11.出鍋

　　西葫蘆加熱方法

　　1、將西葫蘆炒肉從冰箱里拿出。

　　2、除去保鮮膜和碗。

　　3、將炒鍋燒熱，加入菜。

　　4、邊加熱邊翻炒，五分鐘后出鍋。

　　西葫蘆的營養價值

　　1. 西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;

　　2. 可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。

　　3. 西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用;

　　4 西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效;

　　5. 西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。

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