絲瓜炒玉米的做法好吃又營養(yǎng)

　　玉米和絲瓜又是家常的原材料，所以也做了這道菜，炒菜的時候也很好看，味道也很鮮美。想要了解更多絲瓜炒玉米的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作絲瓜炒玉米的食材

　　絲瓜炒玉米好吃又營養(yǎng)的步驟

　　1.絲瓜去皮洗凈

　　2.切成滾刀塊

　　3.冷凍的玉米取出

　　4.玉米煮熟

　　5.用刀切下玉米粒

　　6.小辣椒和蔥蒜切碎

　　7.鍋內(nèi)放油，放入小辣椒和蔥蒜炒香

　　8.放入玉米粒翻炒

　　9.放入絲瓜翻炒

　　10.絲瓜軟熟后調(diào)入鹽和雞精即可出鍋

　　絲瓜水的作用

　　1、深層補水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚所需水分。

　　2、美白：這個功能立竿見影，用絲瓜水把普通面膜紙泡濕，貼于面部，50分鐘后揭下，你會發(fā)現(xiàn)，沒貼面膜的皮膚和貼面膜的膚色是兩個顏色!這樣好的效果，大家不用擔(dān)心有化學(xué)成分含在其內(nèi)，此產(chǎn)品的檢驗報告中，砷，鉛，汞的含量為零。唯一的遺憾不像化學(xué)美白那樣100%的人都有效。

　　3、清熱消炎：作為藥材，絲瓜水具有活血通絡(luò)、清熱潤膚作用，有效祛除黑頭和粉刺。

　　4、平衡油脂：絲瓜水性甘，溫和，調(diào)節(jié)面部皮脂分泌，收斂并鎮(zhèn)靜面部肌膚。把面膜紙用巨型一號絲瓜水浸透，敷面部。頸部或身體的其它部位50分鐘左右，揭去面膜，自然風(fēng)干，第二天早上你就會發(fā)現(xiàn)，皮膚變得不油啦!

　　5、除皺抗皺：這個作用要長期使用才能見到效果，日本作家平林英子就是長年使用絲瓜水近80歲面無皺紋。

　　6、曬后恢復(fù)。

　　7、去黑頭。

　　8、去角質(zhì)：用了絲瓜水幾天后，可能會出現(xiàn)起皮現(xiàn)象，這充分證明絲瓜水去角質(zhì)功能，堅持用下去約一個月左右，等老化角質(zhì)脫凈后，白嫩的臉蛋就出現(xiàn)了，當(dāng)然在脫皮期間會感覺不美觀，可配合一些油性化妝品。

　　9、光滑皮膚：使用過絲瓜水后的皮膚很明顯的讓人感覺皮膚光滑了!

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