脖子酸痛腫起來(lái)是什么原因
脖子酸痛是如今很多白領(lǐng)都遭遇的問(wèn)題，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的脖子酸痛腫起來(lái)的原因，一起來(lái)看看。
脖子酸痛腫起來(lái)的原因
落枕
晨起頸項(xiàng)肩背部疼痛，酸困不適，多為一側(cè)，雙側(cè)者不見(jiàn)。重者頭常向患側(cè)斜，頸部不能自由旋轉(zhuǎn)、回顧，頸部活動(dòng)時(shí)，疼痛加劇。
頸椎綜合癥
是由于頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管。神經(jīng)等，引起肩臂或眩暈、癱瘓等多種癥狀，但以肩臂痛占大多數(shù)，所以稱頸肩綜合癥。
項(xiàng)韌帶鈣化
患者項(xiàng)韌帶鈣化時(shí)，一般主訴為頸椎病的常見(jiàn)癥狀，并無(wú)特殊癥狀，甚至部分病人沒(méi)有明顯的癥狀。
頸肩肌筋膜癥
肌筋膜痛可發(fā)生于任何年齡，但以中年居多，參與勞動(dòng)者多，女性較多，腰背部或頸肩部都是好發(fā)部位。多數(shù)病人可指出疼痛部位，痛可向遠(yuǎn)處放射，如涉及肩臂部或上背部以及頭部，還可伴有交感神經(jīng)癥狀如頭痛、頭暈、耳鳴甚至手臂發(fā)涼、血壓改變等。
斜方肌綜合癥
指原發(fā)于斜方肌的疼痛，壓痛可局限，并向肩部放射。
脖子酸痛腫起來(lái)怎么辦
(1)按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點(diǎn)，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開(kāi)始，直到肩背部為止，依次按摩，對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位，重復(fù)2～3遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
(2)熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動(dòng)受到一定限制，孕婦忌用。
(5)耳針：耳針埋穴于頸、枕區(qū)，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
(6)針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風(fēng)池穴。一般可取懸鐘穴，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
(7)口服去痛片1片，有臨時(shí)止痛之效。
(8)改變睡眠姿勢(shì)，調(diào)整枕頭高低，自己扭動(dòng)脖子。
(9)如為頸椎病引起，在體療科醫(yī)師指導(dǎo)下，進(jìn)行家庭自我頸椎牽引療法。
(10)落枕嚴(yán)重者，局部注射025%奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
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