如何治療嚴重脫發嚴重脫發治療方法
如何治療嚴重脫發嚴重脫發治療方法
脫發是頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落，病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。那么一旦有嚴重的脫發應該如何治療呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。
嚴重脫發治療方法
1、保持輕松,快樂的情緒
情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發。壓抑的程度越深,脫發的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發也喜歡輕松,開朗的性格。
1、保持輕松,快樂的情緒
情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發。壓抑的程度越深,脫發的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什么不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發也喜歡輕松,開朗的性格。
3、適度使用空調
頭發能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因,甚至會催生白發。
在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和濕度差異過大,對身體和頭發來說,都不能夠適應的,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。
4、頭皮按摩益處多
頭皮是頭發生長的“土壤”,要護理頭發,必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環,而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質,促使頭發更好地生長,并且能延長頭發的壽命。實踐證明,每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩,就能夠保證對秀發的保養。
5、梳頭要小心
頭發需要保持一定程度的自然蓬松,發絲雖然具有彈性,但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構,使毛囊松動,造成脫發。燙發,漂染,經常梳一些過緊的發型例如發髻,辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。
所以,盡管頭發經過吹,拉,燙,染等各種處理做成的?型十分漂亮,但那是犧牲頭發的自然狀態換來的,如果不是職業模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發,摩擦較小,頭發受力也均勻,有助于減少脫發。
調理嚴重脫發的健康食物
1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4、補充植物蛋白。頭發干枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
嚴重脫發的原因
1、精神、神經失調。一些青年人由于遭受沉重的打擊,或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。
2、病灶感染。由于真菌、細菌及病毒引起感染,可導致局部血管發生血栓或小血管炎,而使其支配范圍的頭發,由于血液供應受到障礙而產生脫發。
3、飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒,當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
4、免疫功能障礙。臨床上發現,紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。
5、飲食不當及脂肪代謝紊亂。有些男青年過分喜歡食肉、酗酒,當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多,從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。
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