孕婦怎么緩解感冒癥狀
孕婦感冒是很常見(jiàn)的事情，所以大多數(shù)的孕婦都會(huì)想要緩解感冒的癥狀。下面為您精心推薦了孕婦緩解感冒癥狀的方法，希望對(duì)您有所幫助。
孕婦緩解感冒癥狀的方法
一、均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜。合理的飲食能為你提供適量的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪。
二、如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點(diǎn)熱的蜂蜜檸檬水，會(huì)讓你感覺(jué)舒服一些。
三、用鹽水漱口有助于治療咽喉感染。
四、多休息。睡覺(jué)有助于身體的自我恢復(fù)。
五、多喝水。感冒時(shí)，喝熱的東西會(huì)讓你覺(jué)得特別舒服。你可以喝一些熱的橙汁，因?yàn)樗胸S富的維生素C。
六、如果鼻竇堵塞，可以將兩滴茶樹(shù)油或馬郁蘭精油滴到面巾紙上，每隔一段時(shí)間，聞一聞。
七、服用一些感冒清熱沖劑，能夠減輕咳嗽或感冒癥狀。
孕婦感冒鼻塞的緩解方法
鹽水漱口
在感冒初期的時(shí)候，孕婦可能會(huì)覺(jué)得咽喉部位癢痛，此時(shí)可以立即用濃鹽水來(lái)漱口，每隔10分鐘漱口和咽喉一次，一般十多次就能見(jiàn)效。
多喝雞湯
如果孕婦感冒鼻塞怎么辦呢?其實(shí)還可以多喝雞湯，這種方法對(duì)感冒鼻塞、流涕等癥狀比較管用，而且能清楚呼吸道病毒。可以在雞湯中加上少許胡椒、生姜來(lái)調(diào)味。
按摩穴位
可以用一把金屬勺子放在開(kāi)水中加溫，然后放在手掌表面的“治感冒穴”上按摩，如果覺(jué)得某處異常，還可以多按摩幾下。熱按摩之后，再用冷按摩，這樣反復(fù)5-10次，對(duì)感冒較輕者比較有效。
姜湯水
如果孕婦感冒鼻塞，還可以喝點(diǎn)姜湯水，并在杯子中盛熱水來(lái)熏鼻子，按摩鼻子的兩翼，這樣能通鼻子，并能減少流鼻涕的情況。
洋蔥汁
當(dāng)孕婦感冒鼻塞的時(shí)候，還可以使用洋蔥來(lái)治療。先把洋蔥搗爛，然后用棉簽沾洋蔥汁，再放到鼻孔里，一般過(guò)一會(huì)就會(huì)通了。或者也可以把蒜切成鼻孔大小，用棉花包起來(lái)放到鼻孔中，也能通。
孕婦感冒治療方法
輕度感冒孕婦，可多喝開(kāi)水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時(shí)又無(wú)毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：
①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號(hào)的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。
②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開(kāi)后，將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺(jué)前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺(jué)。直到渾身出汗為止。
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